把压力当朋友

天气热了,家里(室内)温度都超过了25℃,周末的下午儿子加班,带着我来学校蹭空调。

这是新的实验室办公大楼,还是5月份我来过,那时还未交付使用呢~

公交车周末不到这个站点~

所以我们在这之前下车,多走了几步路~

UTC实验室上周搬家,这会儿就坐进了办公室,诺大的地方,中央空调很凉爽,周末没人打扰,很安静~

儿子从厨房冰箱里拿出1瓶矿泉水招待我,可是太冷了,等热热再喝吧~

窗外是火辣辣的太阳~

哈哈哈,这里的人很会享受生活,周末基本都没在家,外出度假消遣,儿子却全年没有休息,加班加点,为的是多发论文,发高质量的论文,真是工作狂!

他说他在罗罗的工作基本都是提前完成,每次上司都有点吃惊,这么快就做好了?例会上也会做个发言报告啥的,和小组成员一起讨论一下,唉唉!


最近几天被美国斯坦福大学的心理学教授Kelly McGonigal(凯利·麦格尼格尔)的TED演讲刷了屏,15分钟的演讲彻底颠覆了世人对压力的认知:

“最幸福的人并不是没有压力的人。相反,他们是那些压力很大,但把压力看作朋友的人。这样的压力,是生活的动力,也让我们的生活更有意义。”

带着这层对“压力”的全新认知,你不仅不会害怕也不会逃避压力,反而会害怕:“要是我的生活中没有压力,那会是多么可怕的一件事情!”

推荐一个,文末有视频~

https://mp.weixin.qq.com/s/vjqvZGA9ufuTj3kxmXDB5w


此文作者 Mr. How说~

其实我也曾经和许多人一样,害怕压力、排斥压力、想尽办法去逃避压力。但其实,我们一直都误解了压力。压力是我们生活的一部分,让我们在不断的挑战中遇到更好的自己,让我们为爱我们和我们所爱的人而努力奋斗。

也许有人认为:生命中最美好的时光莫过于心无牵挂、完全放松的状态,但其实不然。仔细想想,人生中最愉悦,最酣畅淋漓的时刻通常是在一个人为了某项艰巨的任务而辛苦付出,把体能和智力都发挥到极致的时刻。而这,也正是生活的意义所在。

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