21班第21天早课:今天我与身体的每一个部位沟通

带着觉知与身体沟通,已经成为习惯了,好享受跟我的身体在一起,有时候是朋友关系,有时候是恋人关系,有时候是母女关系。

有时候,身体是妈妈,我是宝宝,有时候,我是妈妈,身体是宝宝,好神奇且美妙的感觉!


记得听细胞对话冥想两个月后,我收到了朋友发来的一个与身体对话的音乐,跟细胞对话很相似,也特别好听。好开心,当我开始关注我的身体,开始关注我身体的每一个部位时,就有更多的相关信息朝我涌来。真的体验到了“美好已在,只等你来”!


此刻,坐在电脑前,再次扫描我的身体,依然有深深的感动。上午曾有一刻感觉有些头痛,午休后已经好了。那就依然从头开始吧~


❤️我亲爱的脑袋,我与众不同的头颅,我最最尊贵的脑子,谢谢你如此的有型而且聪明、智慧,你为我的生活工作提供了强有力的技术支持,如果没有你,我怎么能做到顺利地考学、工作,顺利地完成记忆、运算、分析等各种高难度的工作,而且,处理那么多复杂的事情。所有专业性强的这些业务,都是靠你的思考来完成,谢谢你,我爱你!我曾把你誉封为我生活的“业务总经理”,哈哈,这封号太准确了,献花


亲爱的脸,你是高鲁雅的形象代表,她的人格、人品、能力等各种作为“人”存在于世的一切,都经由你呈现出来,所以,你很重要哦!哈哈,我或许没有很好的保护好你的皮肤,总是忘记贴面膜。虽然你的眼睛很大、很亮,被很多人称之为“会说话”,然而我却曾经过度加班看电脑让眼睛受累,之后不当治疗,唉,真的对不起,请原谅,谢谢你,我爱你。我知道,您大人不记小人过,我现在时常用眼保仪做按摩,并且只让它看到美好的东西,哈哈,我的眼睛宝宝好享受我对它的滋养~嗯嘛,亲一个,我们都是好宝宝~

哎哟,我的脸上还有美丽的鼻子,樱桃小口,牙齿虽然不够整齐,却非常健康、强壮,跟我的人一样“内在很美”哦。我的小嘴巴从来只说好听的,喜欢唱歌,分享奇迹,优美动听的歌声和分享从美丽的嘴巴里传出来,温暖了许多颗寂寞的心,也愉悦了好多同屏共振的美丽心灵。

哈哈,我的耳朵也非常完美,这里的秘密是,它只听好听的,比如对别人和自己的赞美啦,音乐啦,好人好事啦,等等,它从来不听负面新闻和信息,这使得它传递给心的信息,总让心很愉悦,哈哈,心这个老大也常常表扬我的小耳朵,啊,亲爱的耳朵,真真是“护法大将军”啊,赞一个!


亲爱的脖子啊,你不粗不细而且挺直,时常让我体验到优雅的美好感受。而且,你的灵活转动,让我尊贵的头颅可以转向任何它想看到的视野,我好爱的脖子,我美丽的脖子~


感恩我美丽的双肩,宽而薄,穿上我的小西装从来不需要垫肩,配上我的美人锁骨,据说也是美人的必备条件啊,哈哈, 我从没想到我瘦削的爹给我的这些纯天然肩膀和锁骨,一不留神竟然成了时尚!不过,我最感恩的,还是我的肩膀替我承担了那么多责任,而且承载了整条脊柱,让我可以成为一个直立行走的人,一个完整的人, 一个健康的人,我爱你我的肩膀!


我更要感恩我的脊柱,串联起了我的四肢、承载了我全部的内脏,托起了我高贵的头颅,我常常忽略它也要休息,腰间盘突出,颈椎病,甚至胸椎也曾有压迫,唉,真真的对不起,请原谅,谢谢你,我爱你。所幸,奇迹30带我开始爱自己,我也顺带地把大把大把的爱给了我的脊柱,多多的休息,做呼吸法,哈哈,现在我的“羊蝎子”质量越来越好了,我感觉到了自己的强壮,谢谢你,我爱你!


我美丽的四肢,我爱你,细长、灵活的双臂和双手,让我开车、打电脑、做饭、织毛衣,写字、弹琴,泡茶,无所不能,无所不会!谢谢我灵巧的 十个手指头,完整、完全、完美的手指头,我好爱你!


我的双腿,我要赞美你,尤其是我的髋关节,坐着时托起了上肢,站立和行走时承载了上下身体的转换,带动双腿走向任何我想去的地方。谢谢你,我的大腿、小腿、膝盖、脚踝、脚掌、脚趾,谢谢你们团结作战,带我前行,我爱你们,深深地爱你们!


❤️我最最亲爱的内脏们,哈罗,你们好啊,我是你们的统帅,你们的将领,我来跟你们聊天了~

嘿嘿,我的小心肝,你们好吗?我知道,我的心脏特别欢喜,这一年多来,我每时每刻都在开心喜悦中,而心律不齐的事业随风而去了,哈哈,这是我今年很大的奇迹呢,今年评你为先进了啊!

肝儿啊,我的宝贝,你也很棒啊,我和老公越来越好,所谓的“肝火旺”现象也没有了,脸色也越来也好了,谢谢你,宝贝,我爱你!


❤️我的肺宝宝,你在我的身体里,占的地方可不小,我这一年来每天的呼吸,呼吸,呼吸,哈哈,吸进来好多的氧气,好好的滋养你,你开心吗?我知道,你开心的不得了,是吗?我感觉到你的 细胞小黄人在蹦跶呢,嘻嘻~

❤️宝贝胃,我最最亲爱的宝贝,常年以来你都是有“问题”的,今年,我只相信你是完美的,每天我都能看到你在笑,谢谢你,我们俩一起,每天感受完美健康的七个神奇语句,把我们打造成钢铁战士,好吗?欧耶!加油!

❤️我的胆囊、脾脏、胰腺、大肠、小肠、膀胱,你们都是朕的好宝宝,有了你们47年半的陪伴,我才得以如此完美地存活于世,谢谢你们的完美合作,我爱你们~


❤️❤️我的子宫、卵巢、乳腺,谢谢你们,你们使我成为一个完整、完全、完美的女人,借由你们,我还体验了作为一个母亲的快乐,女儿也借由你们来到世上,并且吃到了纯天然没有任何添加剂的母乳,哈哈,这一切真美好~今生今世,我要好好地保护你们,不仅从内衣、洗涤剂的选择,还是从食物的营养,以及情绪的滋养,我都会给你们一个温暖的陪伴,因为,我知道我爱我自己,我喜欢我自己,才是爱的真谛,爱满则溢,才是无条件的爱。


我的肛门、尿道、生殖器,谢谢你们,你们长年以来在不见光线的地方呆着,我知道你们也享受这样的环境,因为你们生来就是生命的出口,也是生命清理的出口,因此你们生而完美!你们,是整个身体,乃至于整个生命最伟大的存在,借由你们,身体和生命的能量才得以流动,而流动,才是宇宙对我们爱的最伟大的表达!谢谢你们,我爱你们,深深地爱你们!



❤️❤️我全身所有的运动系统,神经系统,消化吸收系统,呼吸系统,血液循环系统,我的泌尿系统,生殖系统,内分泌系统,我全身所有的细胞小黄人们,我全身所有的皮肤,毛发,骨骼,关节,关节润滑液……我全身所有的存在,我爱你们,谢谢你们对我的贡献,陪伴,服务!!


我亲爱的身体,谢谢你,我爱你!今生,你是我最爱的情人!

真我是我的原神,你是我的庙!

庙美,神才能安。

庙美神安,即达幸福的彼岸!


2017年12月26日

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