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从昨天开始，我妞开始白天不肯睡，好好的天使宝宝突然变睡渣，反差之大，毫无准备的老妈子表示很崩溃。
我妞原本的作息：
早7点起
10-11点~12点半-1点小睡 （2小时左右）
下午3，4点~6，7点睡一觉 （3小时左右）
晚9点前后睡下 （10小时左右）
昨天的作息：
早7点起
11点15~12点（45分钟）
下午2点开始闹觉，哄睡后一刻钟左右就醒了
直到晚上8点多睡着，半夜1点半还要吃夜奶 （11个小时）
具体表现如下：
下午到晚上不睡的时候在小床上哭，只好把妞搬到沙发上，让她尽情施展18般武艺，而我得打起精神，时刻保持警惕。
陪玩，喂食，哄睡就这样断断续续折腾到7点多，期间见缝插针还做了晚饭，终于把队友盼回来了。队友百般尝试，妞还是一边两眼无神，一边死活不肯去睡。结果等妞睡下快9点，我们才吃上晚饭。
之前一般一个人在小床上玩上一阵，到点吃喝完毕就睡了，明明很好养活的说。
今天我怀疑妞在家待着无聊了，于是今天特地推她出门散步，顺便逛个超市。之前这样回来就会好好的睡个午觉，然而今天完全不奏效。还是一到小床就哭，只好又搬来沙发上陪着。
我觉得自己就像一只牧羊犬
是时候好好研究下这到底怎么回事了。排除了饮食问题，生病的可能，剩下的只能是妞自身的问题了。很快万能的谷歌帮我找到了这篇：
原来是大运动发展期导致的睡眠倒退。
解决方法是：
一定要在白天加大宝宝的运动量，把TA的精气神耗尽
多陪伴，多关怀
好吧，看来陪玩的道路一眼望不到头。我打算先把大床让给妞玩，等搬家了立刻布置个活动中心给她，不用小心翼翼时刻监视着她了。
另外根据最近情况调整作息，少睡一次试试。
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以下为文章总结：
宝宝睡眠倒退四次：
四个月
七到九个月
一岁多
两岁
最主要原因：
猛长期，大运动发展期，大脑跳跃期，长牙、生病等身体觉得不舒服、并觉、分离焦虑等
在宝宝一岁半前，大脑发育会有10个呈跳跃式发展的高峰期（和大运动发展期会有重合）。
这期间宝宝会比平常更易怒、黏人，甚至食欲、睡眠都不好，几乎没有宝宝例外。
--------------《神奇的飞跃期》
7-9个月的睡眠倒退原因：
主因： 大运动发展期
大脑跳跃期
辅因： 分离焦虑 （ 在有限的相处时间里，尽可能多地去高质量陪伴。）
并觉 （一般6-9个月是黄昏觉消失的时间，所以会出现一段时间的混乱。）
其他可能：出牙
四个月我妞没什么明显变化，该喝喝，该睡睡，所以我根本不知道什么睡眠倒退期。只知道猛长期，但妞变化也不大。于是大意了。
