2019.5.4.农历2019年3月30日 星期六阴雨
早课收获：身心不安，浮躁失眠，喝杯温开水，会缓解内分泌：一杯清水或一杯茶，大口喝小口咽，分三小口，治疗精神上的疾病，心阴病…
小圆老师：
你先把这茶杯端起来，默念七七四十九，革卦嘛，含在嘴里一大口，分三小口咽下去，要体会那个水呀，清凉的或者是温热的，然后顺着这个，身体的中线，跑到胃里去了。道家管这叫下丹田，喝进去的水进入下丹田了，大家还讲究呢精津玉液，这么做呢，可以生津止渴。
不单是国家安居乐业，还包括我们的身心。读了易经己后它不闹了，心安定了。心身和谒，这叫万国咸宁。我们的身体就是我的国，我们把身体管好了，身心和谐了就是治国。不是治外面的国，是治里面这个。外面有个世界，里面还有个世界。内在世界，外在世界和谐了统一了，是幸福的。如果分裂，割裂了，这矛盾那可痛苦不堪，生也太痛苦，死也死不了，真是人间地狱。修练，做大人、做君子，学中华文化就是根本的最后，要达到身和谐。每天做到心安、神安，身心和谐非常重要。
生活点滴：感觉今天早起比前段时间，头脑清醒点。早起问候、做开心顺气法、听早课、做笔记、发圈、宜家、拜佛、吃早歺、买菜、读经，完成上面的事已经9点钟了，突然觉得时间跟着太阳走，心情也要跟着太阳走，觉的很轻松，没有压抑感。
上午推着小宝坐么托车去人民医院做检查。到马路边等么托车，正好有一副么托车经过，拦住了。我把小宝从推车里抱下来，站在路边上。然后我说：宝贝帮妈妈把包提一下，让妈妈好把推车折叠好放到么托车上，这样好方便乘车。小宝听着了，站在那一动不动帮我提着包。要是以前带他到外面玩，早冲到马路中间去了。其实孩子从小沟通，是很听话。沟通很重要，孩子做的好的时候大大的表扬或拥抱下，或亲一下，这是教育孩子的法宝。就是闹肚子的时候特别吵。每天拜佛希望孩子们健康成长。
坐么托车时，我怕他的鼻子吹不了风，我用手稍微挡住，他让我怎么做都不哭闹。在医院排队，挂号时，我说：“宝贝帮妈妈提包，妈妈要挂号”。只见他把妈妈的包搂的紧紧的，好像有当主人翁精神，他的自信也提起来了，也不哭闹，这样可以分散小宝依赖于我。在排队看病时整整有几个小时，小宝坐在推车里坚持几个小时，不哭闹，我时儿告诉他：妈妈肚子痛，要排队给医生看病，等看好了妈妈就带你走，好宝贝！宝贝好棒！之类的鼓励的话语，他默默坐在推车里听我说，好像听懂了，没有哭闹。一般这么小的，小孩难得有这样的坚持。B超单子出来时，我说：宝贝帮妈妈把单子拿着，还有卡，宝贝也很愿意帮我拿。也验证了这句话，眼里有活，心里有人。让宝贝有当太阳，当主人的精神。
很庆幸的是，我的肝功能正常了，没问题。
今天的事也办的很顺，医生们服务态度很好。
突然有今天师父讲课的，那些话的感语：把内在身体这个国管好了，外面的国自然好。坚持每天做到，身心合谐，心安、神安，做个幸福的人。
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读经人员：妈妈147。 大宝：127。（小宝听经）177 ，
大宝现在读经:《易经》下经，《成语接龙》2节，《黄帝内经》四气调神大论篇第二。
大宝读完7遍的:《三字经》《老子》
大宝挑战《易经》100遍，上经累积31遍，下经累积5遍，系卦传累积10遍
小宝系统听经，第一轮49遍听完:《老子》，《三字经》，《成语接龙》上下遍；《增广贤文》，《孝经》，《大学》，《中庸》，《孙子兵法》《论语》《笠翁对韵》
小宝现在系统听经:《黄帝内经》素问第七，《伤寒论》2，《孟子》公孙丑章句(下)04一1，《诗经》——《秦风》，《易经》——32恒卦，《文学启蒙》唐睢不辱使命《圧子》6一5
妈妈系统读经147法，现在读《黄帝内经》灵枢，《论语》，《笠翁对韵》
妈妈第一轮读完:《易经》《三字经》。《百家姓》《老子》《成语接龙》《德育启蒙》《千字文》《孝经》《大学》《中庸》《弟子规》《朱子治家格言》
现在妈妈挑战《易经》100遍，累积34遍。
妈妈挑战《黄帝内经》素问100遍，1一10章，累积17遍
培养人格饱满，人性光明，德才兼备的孩子！
感恩一切！
