【红包33号--福人儿】
这是2018年11月22日“崔律精时力之阅读理解课”系列第1.4讲的课后实践。
<实践事项>
《终结拖延症》片段里，某君的讲解与原文有偏差的点（写在第5点）。
<实践日志（记录）>
1.我在本讲中的收获：
回顾上节课小伙伴精彩实践:
去阅读时去抓关键词的方法很赞，就比如说一个自然段里面，一般情况下第一句话是这一段的核心内容。
新的内容，我的收获
三个小锦囊
讲解技巧二是关键词之举个例子:无感的时候加个例子。
讲解技巧三是讲解关键词之对比概念
讲解技巧四说文解字
常用做法:
通过对比概念，进行重点解说
考察字源，汉字构造、演变等
对概念进行定义，今日客户实践
2.今日实践中的亮点：
3.我的疑问(周六答疑) ：
4.其他想说的话(如有)：
我发现我最近很忙，一忙就注意力不能集中，感觉总是没有时间去好好做深入思考，也只是为完成作业而打卡
5.我发现的偏差点：
# 第1.4讲原文片段 #《终结拖延症》
原文片段：
个人事务拖延就是习惯性地推迟你早该进行的活动。这种习惯性的推迟，会带给你不必要的恐惧，让你备感压抑。你身陷一份早就想摆脱的工作之中，压力巨大；你觉得自己有些怯懦，发誓某天要去参加一个自我肯定训练课程，但你现在呢，还是在看着电视、读着八卦杂志，不肯去做那些有助于你自我提升的活动。
由于自我发展活动只跟你自己有关，也由于它的开放性以及并没有明确的启动日期，所以个人事务拖延看起来也许不太像拖延。其实，它也符合拖延的定义。
只做一些不重要、不紧迫的活动，而把更重要的事情丢在一旁，本身就是对时间和资源的浪费。当你把那些不重要和不紧迫的事情，置于你最重要的自我发展活动之上时，你就是在拖延，就是在用无关紧要的事情分散你的注意力。比如，你的身体健康已经受到威胁，可还是宁愿去看好莱坞八卦杂志，也不肯拿出点戒烟的行动！
某君讲解
这个拆页讲了个人事务拖延的定义和特点，那么，我先来问问大家，你认为以下哪些情况属于个人事务拖延。
1、你每周六都去公园跑步，上周六因为有事，就停了一周没去。
这属于个人事务拖延吗？这个不属于，因为是突发情况，也并不是经常这样
2、你的屋子很久没有整理了，东西放的到处都是，你一直告诉自己，要抽空收拾，但一直拖了半个多月也没行动。
这属于个人事务拖延吗？属于拖延
这可能和自己没有良好的习惯有关系
3、你入职2年了，还在公司底层，工资少，事儿又多，烦的不得了，你想升管理岗位，计划利用业余时间看一些管理类的书，提升一下，但几个月下来，大把时间被你用来追剧、打游戏和朋友聚会了，书却没有看多少。
这个属于吗？完全属于。可能是内心畏惧，就会不愿意面对或者干脆就放弃，理想也只是想想而已，没有切实的行动
通过上面3个例子的对比，我
实践：
请找出某君的讲解与原文有偏差的点。
（1）这个拆页讲了个人事务拖延的定义和特点，那么，我先来问问大家，你认为以下哪些情况属于个人事务拖延。
我觉得作者在这个拆页 讲了4个点
1）什么是个人事务拖延，2）个人事务拖延的后果、心理感受，3）什么叫拖延，4）为什么个人事务拖延看起来不像拖延，但其实是一种拖延。
（2）你每周六都去公园跑步，上周六因为有事，就停了一周没去。
这属于个人事务拖延吗？这个不属于，因为你只是偶然一次或几次没有去，并不是习惯性的拖延，也没有对你造成挫败、恐惧、压抑这样的负面情绪。
我也认为这不是个人事务拖延，但是原因是因为拖延是指“当你把那些不重要和不紧迫的事情，置于你最重要的自我发展活动之上时，你就是在拖延”，而这个情形是正好相反的，是因为自己有另外重要的事情，而不得不选择暂时停止跑步。所以，不属于拖延。
（3）通过上面3个例子的对比，我们能抓住几个关键点，个人事务拖延是习惯性的推迟“你早就应该进行的、重要紧急的、有助于你自我提升的”活动。它的特点是只和自己相关、习惯性的拖延对自己重要的事情，没有人监督，无强制性，没有明确的开始时间。
我抓住的原文的几个关键点是
拖延是：明知道自己应该去做的事，却迟迟不肯执行，一拖再拖，把一个小事拖成大事
