成长不易|第二十一周周结

图片发自医生时光

1.昨天匆匆从单位出来的时候,突然被一声“上哪去?”吓一跳。

回头一看是食堂大叔。

“叔好。”

“今天中午有好饭啊,有肋排,有猪头肉,这就饭点了,你上哪去?”

叔大有我不吃就太可惜之势。

“我给你打包带走吧。”

“叔,不用不用。”

“那你赶时间也别不吃饭啊。”

“好”我笑着点头。

二哥说我们在单位,要至少和两个人搞好关系,一个是传达大叔,一个是食堂大叔。

哈哈,对,前者给你刷脸的便利,后者会直接把你喂成猪。

我们虽然不想变成猪,但这种融洽的人际关系却是我们喜闻乐见的,远远好过“貌合神离”。

2.“貌合神离”这个词其实是昨天下午我参加小孩家长会的时候,有一位老师用这四个字评价了小孩在她课堂上的表现。

虽然小孩就在旁边嬉皮笑脸的予以否认,老师还是指着她不委屈的分数笑着。

从老师办公室出来的时候,我对小孩说我很理解她的貌合神离,我也有过这样的时候,甚至因为上课说话被老师罚站在讲桌旁。

小孩啊的一声吃惊的看着我,“老妈,我以为你一直很自觉是听老师话的好学生呢。”

“我现在也是好学生。

主持人马东说,生活的“活”字左边为什么是三点水?就是因为生活本身不是一成不变的,它是如水一样流动的。

流动的生活让我长成了现在的样子,所以我也要用流动的眼光去看你,我理解你此时眼里的价值是什么,或许有些东西你并不愿意让妈妈知道,但是有什么关系呢,我看的到你的自信,乐观,友善和能力就好。”

这也是每个父母对孩子的期望。昨晚我抱着这个小东西,看着小孩,回首过去带小孩的日子,眼前的一切突然变得不真实。

图片发自医生时光

3.成长对谁都不易。

人们要想完美完成一件事情,就得有些牺牲。

青岛人民最近就做出了很大的牺牲。我昨晚带着五粮液上公交车,就被司机大哥赶了下来。五粮液这玩意不是牛奶啊,我也不能喝了它啊。

虽然浪费了我两块车费,但是为岛城安全做了贡献,我也得接受。

我接受,我快乐。

4.不接受,就要生气,还要经历由“很生气”变“被激怒”的过程。

这是前段时间李克富老师在微文里提到的。

关于“很生气”和“被激怒”的差异,李老师这样说:

“我很生气”是主动的,是在表达情绪,属于感性反应;而“我被激怒”的“被”字是表明我已经不是在表达情感,而是认知——对别人的攻击所引发了我对生气的看法,这是理性反应。

当我们利用心理学技术把“很生气”说成“被激怒”时,感性反应自然成了理性反应,这种变化让我们敢于面对那些极不情愿的记忆,并且说出自己内心的想法。

当然还可以从归因的角度解释:“很生气”是内归因,“被激怒”是外归因。毫无疑问,后者会让人更有力量一些。

由此李老师得出“生气就是拿别人的错在惩罚自己”不是鸡汤而是有效的防御武器!

敬佩并深深感谢李老师,放在周结这里,也是情绪恰好。

4.情绪恰好,此时的我有点生自己的气。

昨晚十一点,我和小孩搭不上车,最后是小孩机智的问了停在路边的私家车主,我们才回家的。

今早四点,小孩狂吐,我早读时间全都收拾整理清洗了,还心疼她的难受,37.4的低热。

回看这一周,我让一些不重要的人耽误了太多时间。我只要晚上坐在饭局上就会犯困,而坐在自己的书桌旁就会忘记睡觉的时间,直到晚归的二哥在耳边碎碎念。

5.调整,从周末的两个会开始吧。

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