我们总是对短期的期望过高，长期的期望过低。每当想放弃，对未来失望的时候，就应该读几次这句话。只要努力，每天都会有进步。我们付出的每一分汗水，都在改变我们的未来。虽然每天变化的增量微不足道，但是和时间作朋友，等重复次数足够多的时候，会从量变引起质变。
我们很多时候，可能会太过于关注存量，而忽视了增量，以至于很绝望。我重新开始学英语的时候，发现词汇量只剩下了3000多个，而大部分词典上，都是近万的单词。而了解到要能自如的理解英文文化和外国人顺畅交流，可能需要近2万的词汇量。当我盯着那个遥远的目标和自己所有的词汇量，一种绝望油然而生。而每天多记10个单词，对于目前的状态增长微不足道，对于达成几万的目标也遥不可及。后来看了另外一个教程，里面说掌握大约500个单词，200个句式，就可以开始用英语。从入门级读物和儿童读物开始，能逐步的学习增长。我试着慢慢把关注焦点移到了每天10个单词上。然后试着去读儿童的绘本，读可可宝贝，读书虫系列的小学生读物。一年下来，慢慢也有了不小的进步，现在词汇量也有了六七千了。我想就算每天10个单词，5年下来，估计离2万也不远了。有时候我们的绝望可能只来自于想一口吃成胖子，想拼接一点点努力，获得短期内立竿见影的回报。现在我只关注每天是否有增量，是否在进步，反而更加容易坚持下来。
而好多时候我们放弃，只是觉得自己的付出没有获得期望的结果。比如健身后并没有变得更加强壮，投资并没有获得如期的收益，学习并没有带来明显的改变。这是我们短期期望过高造成的，很多进步都是一个漫长的过程。水滴石穿，非朝夕之功。如果我们只看很短的时间，几个月几年，可能几乎没有什么变化。而在学习上也一样，一次努力，所造成的量变会非常小，在未引起质变前我们可能感知不到。我开始锻炼身体始于几年前，可是开始两年由于底子差，几乎没有什么变化。只到锻炼了四五年，很多同事突然惊觉，我好像变强壮了，他们记忆中的我很瘦弱。而后来参加同学会，他们更加是发现了我和大学时代的明显不同。然而我发现我身边好几个朋友，健身的目标是两个月有肌肉线条，三个月出马甲线等。不排除有人能达成这样的目标，可是对于大多数人，都无法承受那样的锻炼强度。而这种对短期期望过高，对于长期过低的状况，应该就是思考没有跨越长期，活在未来造成的。
成长的道路上，可能脚踏实地一步步的进步更加重要。这是一个追求效率的时代，所以追求速成成为了很多人的目标。很多人不管是学习还是投资，或者是工作上，总是喜欢寻找捷径。我也曾经陷入过，过于追求捷径的歧途，去看21天入门到精通的书籍，看网上快速学成的秘籍。然而现实生活中，很少有那么多的捷径可走。很多人在股市上融资加杠杆，在数字货币上赌期货，在各种ico中选择冷门，希望找到自己的黑马爆冷也是一种追求速成的表现。对于我们普通人，可能按照别人已经验证可行的方式，追求稳步的成长更加重要。如曾国藩的秘诀：结硬寨，打呆仗。在成长的路上，花点笨功夫并不会让我们吃亏。那些别人验证可行，对大多数人适用的成长方式，也是对于我们普通人成长最有用的方式。而采用这种验证过成功率很高的方式，将会让我们对于未来达成目标，更有笃定的信心。在英语上积累词汇，多听多说多读多写是经过最多人验证的有效学习方式。长期坚持用这样方式学习，可能比参加很多短期培训班对于我们成长更加有效。
