在学校里体验学习，譬如上历史课、地理课或代数课，学到各种各样的知识和概念——大多会被遗忘。这是所谓的学习。
但真正的成长，比学习来得更深刻、更有力。这种成长叫作蜕变。
蜕变的两大促因
关于蜕变式成长，它的发生有两大促因。
促因一：迷失型困境。这意味着经历某些痛苦的生命体验。比如，你爱的人伤了你的心，但你会更清楚自己未来对于伴侣的期待和要求。
促因二：意义范式的更新。这意味着逐渐积累和吸取新的对于生命的理解和看法，直到最后以一种完全不同的方式来看待世界。这通常需要一定时间的积累和沉淀。
两种蜕变促因分别称作见性和开悟。
见性是从痛苦中成长，开悟则是在觉醒中腾飞。开悟前的积累缓慢而漫长，以至于你也许完全注意不到它的发生。和见性相比，开悟实际上更愉悦。
