为了让自己继续和之前学院的同学们一起练习，早早就报名了周六的口令课。去练口令课的都是瑜伽老师，所以练起来特别带劲。
虽然这次因为要工作的原因不能去上阿斯汤加课，但自己还是每天早上自己练习。很喜欢练习阿斯汤加那种练到大汗淋漓的感觉，练习瑜伽可以让你很快就进心心流的状态，无论多忙多烦燥，练习完整个人都觉得很开心，没有什么事情是大不了的，所以，我现在都在坚持练习。
来上口令课的同学都很认真，这是一堂公益课，上课的时间是8点半，所以很多住得远的人要七点多就开始了出门，在周末的时间，能放弃自己的休息时间跟一群瑜伽老师，瑜伽爱好者一起练习，精神真的可嘉。
口令课虽然细节不多，但每个人都练习得特别认真。曾经有人问题我一个问题，他说：对于运动这件事我有一点不理解的是，你达到锻炼目的就好了，为什么那些人每天还要让自己不断地变得更厉害。我想瑜伽和其它运动一样，是一种精神，慢慢地，你已经不再是通过做出一些高难度的动作来让别人称赞你，而是通过一次次不断地挑战自己的身体，用每个体式不断地去感受自己的身体，慢慢地感受身体的变化带来的喜悦，这大概就是一种瑜伽精神吧。
