这篇文章，其实是源于北京幸福进化俱乐部的线下活动，小生说之前学习掌控的问题，觉得自己都懂了，也没那么难，并且我也在一直在做啊，但是参加新一期掌控发现自己不懂的太多了，他说“我理解了但是我没做到那就是我没有理解”，我一想，诶！我也是这种情况啊。上了这么课我觉得讲的时候的道理是没有什么我不理解的啊，后面做作业的时候就是单纯的去做了，我也没发现有什么神奇作用啊，就会发出“哦，原来就是....”“哦，不就是....”但是我发现我只是为了实践而实践，我并没有能够完全掌握应用，只有当别人提起来的时候会想到我也知道啊。于是我就给自己提出了很多问题，比如为什么别人会有那么多的问题？他们的问题是怎么问出来的？为什么我没有这样的问题呢？我确信我没有教主和助教们那么厉害，关于这些内容我提不出问题，我相信我是有问题的。
好像有本书《听过很多道理为什么还是过不好这一生》，我没看过，但是我觉得这个标题很有话题性，因为大家应该都存在这样的问题，返回去，还是说我的标题《道理我都懂，还是做不到怎么办》。
一、道理真的懂吗？
先来明确定义。懂的百科是这样说的，“心”与“董”联合起来表示“心里面掌握着各方面的情况”、“心中有数”。“道理我的懂”，在你看来什么叫懂？在我看来，懂就是掰开揉碎来说我都明白，并且我知道怎么做，这是我现在理解的懂，那和我之前理解的就有差距（之前没有这么想过，可能理解就是：你提起来我知道这就是懂），如果以我现在的标准来看，之前上课还有什么东西我都是不懂的，因为我仅仅是知道而已，我没有去做去思考去总结，所以我还是这样，停留在这个小白阶段。
二、怎么确定懂？
有时候我们会有很多错觉，比如有这样一个画面。你学到了一样东西然后去做了，再然后突然在某天别人提到了你学习的一个点，你开始三言两语的和他们谈论了起来，别人一听，呀这个东西你都知道呀，你会想“看，你们知道的比我晚”瞬间是不是就有了一种莫名的虚荣感觉？不知道你有没有，反正我有。因为加入在群里的时间比较早，并且因为教主在个人管理方面走在前沿，所以学到的知识可能会比不太关注这个领域的朋友多一点，这样对于像我这种对于自我认识不清楚的人可能就会飘飘然，没懂以为懂了。怎么确定懂？就是把这个东西听了、做了、讲了还能一直应用下去再获得新经验。
三、知道和做到之间还差一个重要的东西，就是方法。
方法很重要啊！去上班还得选择交通工具怎么去呢，更别提这种成长的事情了。好在我们的俱乐部的活动提供了很多成长的方法供大家学习，但是方法很多，并不是适合每个人，有一个秘诀就是“先抄后超”，模仿是提升的一个捷径。
四、懂了还要做到除了方法，还差什么？
1、自律
没有自律都是空谈，三天打鱼两天晒网，还是自己不能获得丰收，这明明就是矫情和作。
2、时间
看你选择做的事情是什么？你懂的道理和你要做的事情是长远的还是短期的？如果明明是花一年时间才能做的事情，你偏要在一个月内完成自然就会产生焦虑和挫败感了。时间是个保障。
3、分解
想要的达到的那个目标，可能是个庞大的，不能一步到位，所以在要设置小目标，就好像跑马拉松一样，一个阶段一个阶段来实现自己的目标。
4、推迟满足感
有很多事情是需要时间来验证的，短期内看不到效果但是坚持做一定会有收获，比如成长。要学会推迟自己的满足感。
这篇文章是自己的反思和总结，肯定还有很多其他的点，欢迎看到的小伙伴留言补充或者私信我。
