1.今天特别高兴收到两个快递电话，一个是好朋友从泰国带回来的礼物，感恩她在游玩的时候记得我，这周和她聊了好多，每次电话都超过一个小时，我们相互鼓励、支持彼此，感恩能遇到这么好的朋友❤️
另一个快递是陈老师赠送的签名书，感恩陈老师在去年同一时间推出的课程，与我而言非常的重要，让我更坚定自己的选择和未来的路，就算很难也会通过自己的努力越来越好，就像陈果说的「人的成熟和强大，恰恰是培养起了这样一种能力，那就是学会承受失去的能力 , 然后承受完失去 , 带着这种失去继续去生活 , 继续去创造美好」感恩陈老师这么棒的课程
2.这周践行正念，最重要的时间就是现在，最重要的人就是身边的人，所以这周走好多亲戚，有的是好几年没去过的，不过依然很亲切，去二姑家吃饭、大姑家找表姐聊天都好开心，和表妹、小姑一路有说有笑；去了满姑婆家吃饭，其实看着她我好心疼，70几了还在给我们做饭，老伴去外面打牌玩了吃完饭了都没见着，表叔在我们下午去的时候才起床，有时好想和表叔说些什么又好像不太好，希望他能多为这个家想下
在大姨家吃了两顿饭，每顿都是很用心的大菜，感恩大姨从小对我们都这么好；最开心的莫过于在小姨家的烧烤，在表姐夫的组织下—烤香猪、童子鸡、烤香肠，氛围特别好，最主要的几老表聚在一起，这样的聚会很珍贵和难得；去了表姐家，这次表姐亲自下厨招待我们，这好像是第一次，味道很不错啦；某天晚上老表群里不断刷以前的照片都好好笑，原来大家都保存着这么多有意思的照片……还收到很多亲戚们的压岁钱，好感恩❤️让自己活在当下，该玩时就好好玩、该陪伴时就好好陪伴，现在能做的就是好好享受这一切
3.️看了#我家那闺女#当Papi和焦俊艳聊起了爱情与婚姻，papi列出了人生中最重要的排序：自己、伴侣、孩子、父母，镜头回到演播厅父亲们的态度，老一辈的父母几乎无一例外都把孩子放在首位，后来微博上了热搜，自己和Papi的排序差不多，突然想起高晓松在#奇葩说#呼吁「饶了中国的父母吧，我们不能要求一生都和父母是亲密关系，好为中国的父母悲哀，仿佛他们都没有自己独立的生活……」在当今社会父母能这样理性生活和思考还是非常少，大部分的父母都把孩子放在第一位，包括我身边所有的前辈们，很少花时间在自己身上，2018年以前，我甚至把自己排在最后一位，也是去年才明白自己才是一切的根源，所看到的外界都是源自于自己内在，所以从今年开始把自己放在了第一位，开启自我成长探索之路，学着接纳和认可自己，其实排序没有对错，它和每个人的经历和不同的时间段有关，感恩这么棒的节目，可以时刻引发自己的思考🤔[心]
