上午宁东老师给我们讲解了主持人的来源，主持人的分类，以及主持的10种好处，还有主持的目的等，进入正题，主持人的站、坐、走姿，对于目前的我们来说走使用，所有我们分两拨人练习主持人上场的走、定、倩身礼，宁东老师说：主持人站不稳，脚下无根跟有多深，你就有多稳，当后面的人在走的时候，我们看到别人走的各式各样的有，而且宁东老师把同学错误的地方都纠正一下，还起形象词来形容，以至于我们看的人仰天大笑，轮到我们的时候也是同样有同学们身上的错误点，所有台上猪一样，台下诸葛亮就是这样来的，学习不练不知道，只有练习了才知道哪里有问题，这也是学习最有效的！
下午宁东老师吉他原唱出场，近距离欣赏了一把才子，下午的课程是以实战为主，口部操做起来，字体发音练起来，绕口令绕起来，一切这些准备就是为了朗读读起来，读也读的宁东老师给我们找的好文章，《女人的内心》：1、有善良的爱心，2、有健康的身心，3、有坚定的信心，4、有迷人的内心，5、有乐观的欢心，6、有诚挚的真心。另外就是朗读《世界上最远的距离》，宁东老师说朗读有三种层次，1、表面朗读，2、感情朗读，3、读懂意思（走心），最后就是分享主持活动前的准备，写主持稿，主持心语，优秀主持人的6大信念，8大禁忌，现在优秀的宁东老师把他主持走过的坑告诉我们，让我们以最短时间走捷径路，成为最好的主持人！
主持人比赛，40分钟的背稿以及班级选拔一位代表，班级啦啦队的表现，十位优秀的班级代表抽签比赛，看到了好女孩同学之间分班不分家，互相鼓励，同时又是没有硝烟的战争，最后由四位宝宝取得佳绩，上台的同学们都是她们自己冠军，值得一说的是谢桑的主持，她拿冠军理所当然，还有我们的倩倩同学，以及东莞班的同学（没有挂牌，念了几次名字，没有记住）她们也很优秀，但是我们班的平芳，黑马一匹，从台下选举，到台上的精彩主持（超水平发挥），连我们的宁东老师唯一的票都给她，为我们6班骄傲！
还有我们2班付群同学的生日，我想说在好女孩很幸福，有大家一起过难忘的生日，另外就是腾月院长给我们每个参加课程同学的视频，图片记录，虽然对自己的不满意，但是真的留下了很珍贵的回忆，也是对进步后我的对比证明！感谢授课的宁东老师、以及来专程来给同学们鼓励、颁奖的钱老师，还有我们优秀的主持人：晶晶姑娘，以及我们一起学习的所有的同学们，感恩遇见！
我是杨婉艺，正在参加日记星球第35期21天蜕变之旅，我的梦想是一位能文能舞的老师，把好女孩的所学，以及所见所闻，分享给爱学习的有缘人，另外通过我的舞蹈学习，把少儿&成人不同的舞蹈理念、学习心得分享给大家，一起成长并遇见更好的自己！(WX：18384534249)
少儿 & 成人东方舞导师
好女孩大学全球事业合伙人
深圳六班文艺部长
近期得到结果
2018年10月份沙漠徒步挑战赛女子组亚军
第45届环球国际小姐广州区总决赛助演嘉宾
于丹论坛晚会班级舞蹈策划师
