全家5口一起到常州旅行。
早餐在餐厅，老大为妈妈倒了一杯卡布奇诺，我很开心，感觉老大真的进步很多了。
老三为妈妈拿了一份小糕点，我心里也是乐滋滋的。
在路上，老二来和妈妈一起提箱子。孩子们总是让我很感动。可能是自己状态比较好，感觉孩子们都很好。
中午一家人在酒店休息。孩子们在看电视，爱人在睡觉。我可能有些疲劳，突然发起脾气来，甚至还摔东西。因为嫌孩子们看电视时间太长了。
我其实是生爱人的气。感觉他总是管不好孩子们。只知道放，不知道收。不能让孩子们养成自律的习惯。
这是我又一次不小心丢了自己。我这样的表现其实已经非常少了。但是偶尔还是会出现。我对自己的状态非常满意，感觉自己已经很不错了。
还可以继续成长自己。在自己的基础上慢慢向前。允许自己偶尔的“退行”。
以后的每一天，我要以下面的两句话指导自己：
1，从此刻起：我要控制自己的情绪，和孩子们一起安静平和地处理好每一个当下。因为我知道脾气和暴力只代表我的无能和对孩子们的伤害。
2，从此刻起：我要积极主动处理好与爱人的关系，创造一个和谐的家庭环境，绝不让夫妻矛盾影响和伤害到孩子。因为我知道，只有夫妻关系和睦才是最孩子最大的爱。
