最近假期时间很长,休假之余锻炼的时间也很重要,不能因为休息而变得懒散,无所事事,锻炼好身体也是必要的,工作虽是第一位,但是没有好的身体工作再好也没用,而且培训马上就要开始了,必须要挑调整好状态,准备今后。
休息之余也得好好锻炼
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