“不允许”“不应该”的背后是限制性信念

所有不允许、不应该的背后，都是我们内心深处的未被发掘的“限制性信念”。


正是这些限制性信念，束缚了我们的心，限制了我们的生命。


通过日常的觉察，看看自己对于哪些事情有比较强烈的抵触和排斥，对于哪些观点思想和生活模式有坚定的批判和否定。这些往往就是找到我们深埋内心和潜意识的限制性信念的最好线索。


世界从未限制我们，从来只有我们自己限制自己。外界从未否定我们，从来只有我们否定自己。


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