林祺堂博士第二节课尊异求懂 叙说实践的态度与精神主要内容(一):
叙事疗法所谓的说故事,是引导一个人开始说新的版本的故事,这个新的版本是他真的想要活得样态的版本。
抱怨要转成在乎,在乎要转成渴望。
故事不只是故事,故事里藏着他想要的幸福。
当知识变成真理,而真理就变成一种规矩,主流论述会变成一种压制的声音,所以我们要学会去反思。
人们会不自觉地将主流文化、知识,社会价值内化到自我认同中来规范自我,人的困境与主流文化是息息相关。
成功的人不一定幸福,但幸福的人通常是成功的。
用尊敬的未知的态度访问与请教来访者,你很会问问题,他就会越来越了解自己。
有时候你必须不辞千里跟着梦走,才能发现最贴近你自己内心的东西。
叙事访谈在协助人们解脱压制,看见多元的自我面貌,选择朝向成为如其所是的新自我。