1.听不得与父亲有关的歌曲，一听便会泪流满面。
2.青城后山居住几日，与青山绿水为伴，连梦也变得轻盈了。
3.行走在山间，脚触到地面，大地坚实，温暖。可以什么都想，也可以什么都不想。只管走，就很好。想起刀哥的书《大地温暖》，突然对这四个字有了别样的感觉。本想看完那本书，写一遍读后感，算是刀哥赠书的回应。至今，却没有写出一个字。那本书里太贴近大地，太贴近我从前的生活场景，常常把自己代入文字中，忘记了是在读书。如果不静心，无法准确描述对书的理解。
4.上午吃了饭，困乏得不行，又去睡了一会儿。结果睡了两个小时。起床后反而头晕脑胀。我睡得太多了。凡事过犹不及。规律作息，不欠身体的债，身体才会越来越好。
5.“所谓信任，其实不仅是对孩子，也是对父母。当父母不够信任孩子，很容易将自己的生命价值绑在孩子身上，令我们感到额外焦虑。当孩子长期生活在被忽视的环境下，很容易为了得到认可，失去自己。”
读到这段话时，竟然心有戚戚焉。
信任自己，信任孩子，信任父母，信任身边的人，甚至信任陌生人，是多么美好的境界。
先信任自己，无论何时何地做出何种决定，都是当时最好的选择。不放纵自己，也不苛责自己。当下，我，就是我。每一个当下，我就是我。
参加幸福家学习时，老师讲朋友的德国老公被人夸奖时，总会很自豪地说：“我就是这么好。”这段时间。我常常会对自己这样说。内心会对自己涌起感动。
认可自己，悦纳自己，对一个做什么都想做100分的人来说，真的不容易。我还是会有完美倾向，对未完成事件不能容忍。但是我接纳自己的真实状态，心态到是平和了许多。
信任别人的孩子易。我常常会发现他们的优势，他们的好。即使孩子们做得不尽人意，只是暂时的，是成长过程中必须经历的。无条件的信任，无条件的爱。尽最大力量去支持孩子们的成长。
信任自己的孩子不易。我的父亲是老师，曾说：“做老师的孩子很辛苦。在学校里见过太多优秀的孩子，对自己的孩子很容易带情绪。耐心在学校里用完了，老师回家里，反而对自己孩子没有了耐性。”父亲就是典型的对学生好，对孩子苛责的人。有一天，儿子对我说：“妈妈，我觉得你只爱自己的学生，不爱我。”我才猛然惊醒。我也走了父亲的路。我对自己苛责时，会不由自主地把苛责带给孩子。儿子的一番话让我反思了很多。在家里，只做妈妈，只做一个母亲该做的事情。不再将老师的角色代入。
我对儿子说：“妈妈是第一次做妈妈，做得不好，多多包涵。妈妈相信你能走好自己的路。”
