图片发自简书App
说起减肥，很多人都会说难。其实，我也觉得难，反反复复，胖了又瘦，瘦了又胖始终不理想。
最近我发现，自从入夏以来，我的体重在不断的飙升。减肥几乎失败，心里傲恼，不停地找原因，是不是吃的多了？是不是动的少了？是不是饮食结构不合理？我不停地想突然发现自己的水果吃多了。天气越来越热，心里烦躁，胃口下降，看似减肥季节，殊不知一不注意水果的量在猛增，糖分摄入过多，体重当然增加。可我一直是个水果控啊！夏天这么热，不吃水果可能会让我抑郁啊！有时吃过午饭，睡觉起来，不吃水果。我会觉得浑身没劲，精神也不好，总想吃点水果提提神。要不我一下午都会像丢了魂似的。我可以不吃馒头，不吃晚饭，可是午后水果不吃，我就会觉得这一天难受。
唉！减肥不是随便成功的，想减肥真的不容易。我再也不想一个人自己在家里减肥，我要参加个辅导班，找专业的辅导老师帮我减肥吧！最后想说“减肥不容易，胖人需注意，且瘦且珍惜”呀！
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