想象一下：在波涛汹涌的大海中，有一块礁石，任凭海浪如何拍打，它都岿然不动。
这便是我们所说的如如不动。海浪就如同我们脑海中，不断涌现的念头和情绪，一旦我们被负面情绪或消极心态所裹挟，就如同被海浪卷走，失去了自我。
内心不接应，就没有什么能够伤害你，所有的恶念都将原路返回，对负能量的东西不要建立起回应。
回应则是与之纠缠，与之纠缠则受其损耗，心在某时某刻起了变化，外贼自然趁虚而入，外相是内在的显化，如如不动，负能量就无可依附。
在你每一个阶段出现的所有关系，都是给你提供你可以：照见你自己、体验你自己、看到你自己、明白你自己、你自己是谁？
稳住你的场子，一切尽是因你匹配环绕。谁嫉妒你，你不把妒忌当回事，不分别定义，就没有妒忌这回事。
随缘应对即可，自己清楚，都是因缘和合，入什么场，显什么相。随缘消旧业，不复造新秧。谁能养的此心不动，那就是唯一的兵法，这是人生的终极秘密。
