上午太阳晒得暖洋洋的，推着女儿去公园散步，昨夜的一场风雨过后，空气很清新，蓝天，白云相映成趣，公园里面的花大多数开了，真是春和景明，出来散步，走路是一件享受的事。
在公园绕了几个来回，感觉自己心情很放松。
走路，跑步，是驱散人心中不快很好的方式。
走一走，跑一跑，流动起来，人的能量也就通了。
运动，读书，可以让自己的心性变得平和，让心沉静下来。也会让我们的感受变得细腻，柔软起来。对孩子，家庭有很多温柔和包容。我觉得，做为母亲来说，这是我要带给他们很重要的东西。
这是无形的，也是可以影响孩子一生的。
想起来麦家的一段话，阅读可以看到非常多的别样的人生，在别人的人生中去体味自己，冲突是我们生命中必然要面临的一种现象， 我们要与它和解，这也是我们生命中重要的课题。
