我的辟谷之路（1）里记录了前四次辟谷历程，这里从第五次开始。
第五次辟谷
2021年01月19日-2021年01月29日（前两天为辟谷启动课程，七天正式辟谷，最后两天会复食指导授课）。这一次辟谷我在辟谷意念启动当天就开始正式辟谷，最后其实一起辟谷九天。
以下是第五次辟谷期间的记录，可以点击标题阅读详细内容。这一次辟谷又再次破了记录，前七天完全没有任何饮食，这是在学习辟谷前无法想象的。而精神状态却一直还不错，只不过是第六天有点发困，但从未有走路走不动一类的症状。反而是开始吃东西了，身体偶排异物，状态不如辟谷期间，然后就是开始饮食后发堵，或者拉肚子，又有些情绪的爆发，就好似我辟谷结束后才开始有了辟谷的反应，不过什么症状都好，来早，来晚，也都好。这一次辟谷结束后仍然是觉得渴，但并未有暴饮暴食的想法，于是结束后可以偶尔吃一顿，也或许两顿，不需要刻意去避免了，感觉终于要走上正轨了。
第六次辟谷
2021年03月01日-2021年03月11日（前两天为辟谷启动课程，七天正式辟谷，最后两天会复食指导授课）。
以下是第六次辟谷期间的记录，可以点击标题阅读详细内容。这一次辟谷特别的随性，也可以说不太认真，从第天开始就吃了东西，正值加班高峰期，练功也不多，课就在加班时断断续续听了一些，付出多少就回报多少，于是觉得这一次收获不算大，不过每一次经历都是给下一次做铺垫，结束后也没有暴饮暴食。
第七次辟谷
2021年04月16日-2021年04月26日（前两天为辟谷启动课程，七天正式辟谷，最后两天会复食指导授课）。
以下是第七次辟谷期间的记录，可以点击标题阅读详细内容。这一次辟谷比上次认真，刚好这一周加班少一点，于是每天认真上课，至少一半的时间也有按照要求练功。不过情绪波动比较小，身体也并未有特别的反应，于是这一次辟谷日志全部是记录的上课笔记，杨老师的课一期比一期精彩，重要知识点记录下来方便回看，也方便给没有听课的同学参考。
