日复盘
收获what
1.5min像电影一样快速回顾一天的经历(活用暂停、快进、跳转)✔
2.20俯卧撑✔超额完成,另加30深蹲
3.阅读一页书✔读《生命的重建》第二章到第四章。觉得作者不亏被称为最接近圣人的人。书里的话,从思想深处帮我们梳理现在的烦恼和病痛,以便做出改变当下的思想,打破旧的心智模式。
4.12点半前睡
5.睡前20遍自我暗示✔
每一天每一方面都比原来越来越好。
6.创业复盘交作业✔
7.读完《生命的重建》
8.制定了带孩子锻炼的周计划,准备把它变成孩子的习惯。
哪一点做的最好which
尽当前所能,陪孩子踢足球,跷跷板,开赛车,玩得都很开心。
提问why
你是否可以给自己每天的事项列一个重要性清单?依据重要性依次写下来。
下一步如何做how to do
1.5min像电影一样快速回顾一天的经历(活用暂停、快进、跳转)
2.20俯卧撑
3.阅读一页书
4.12点半前睡
5.睡前20遍自我暗示
6.创业复盘交作业
7.写完《生命的重建》读书笔记
8.和老婆商定未来三天的现金流
每日一图
创业方法论的书籍
每日名言
人一定会退步的,如果没有努力,那这个世界上能和你一起自然增长的应该只剩下各种痛苦。
——韩寒