每一个微笑的背后都有一个咬紧牙关的灵魂
柴静在《看见》说过：每一个微笑的背后都有一个咬紧牙关的灵魂。我们会羡慕成功者头顶上的光环，却也许不知道他们背后艰辛、持之以恒的付出。
印度诗人泰戈尔说过：你今天受的苦，吃的亏，担的责，忍的痛，到最后都会变成光，照亮你的路。
一个人要想获得多大的成就，就要忍受成功道路上的孤独、寂寞；要在前途迷茫时，依然有坚定的信念，缓慢而坚定地向前走，无论前面的道路是否崎岖不平，无论前面的道路是否艰难坎坷。
李安是华人界赫赫有名的导演。他曾七年赋闲在家，没有收入来源，靠妻子微薄的收入勉强度日。可是，他内心有一个声音：要成为一名优秀的导演，始终激励着他不断前行。
但是，生活毕竟是现实的。李安也曾经想放弃自己的梦想，因为他不知道未来的路还要走多久。有一次，他对妻子说：“你为了受了很多苦，为了减轻你的负担，我找一份修理电脑的工作吧。”他的妻子却回答道：“你要坚持你的梦想！”
妻子的话如同一座灯塔，成为李安前行道路上的一束光。秋去春来，功夫不负有心人，李安凭借自身不懈地奋斗，拍出了许多为人称赞的作品，比如：《理智与情感》、《卧虎藏龙》、《派的奇幻漂流》等，使自己在影视圈名声大噪，独树一帜。
尼采说过：其实人和树是一样的，越是向往高处的阳光，它的根就越要伸向黑暗的地底。
如果你要在成功的道路上看到曙光，除了自身的坚持、耐心、刻苦之外，还需要正确的方法，毕竟选择永远大于努力。
《刻意练习》这本书强调：如果你没有进步，并不是因为你缺少天赋，而是因为你没有正确的方法练习。而刻意练习需要特定目标，以便实现一系列微小的改变，最后将这些改变累积起来，从量变到质变；需要发生在舒适区之外，要求人们持续不断地尝试那些刚好超出他们当前能力范围的事物；需要有反馈，以及为应对那些反馈而进行调整的努力。
在富兰克林早年的自传中，富兰克林描述了自己年轻时怎样致力于提高写作水平。根据富兰克林自己的说法，他在童年时代受过的教育，最多只能让他当一名普普通通的写作者，能把句子写通顺就十分不错了。
后来，他偶然看到一期名为《观察家》的英国杂志，发现自己被杂志中高质量的文章所深深吸引。富兰克林决定自己也要写出那些漂亮的文章。于是，他开始观察，一旦他忘记了文章中一些句子的措辞，可以怎样以最为相近的方式重写那些句子。因此，他选择了自己喜欢的几篇文章，然后写下对对每个句子内容的简短描述，只要让他能够回想起句子讲的是什么意思便行。他写完后，回头找到最初的文章，将它们与自己写出的文章进行对比，并在必要时纠正自己写的版本，这教会了富兰克林如何明确且中肯地表达观点。
富兰克林发现，这些练习的最大问题是，他的词汇积累并不像《观察家》的投稿者那样丰富。这并不是说他不认识那些词，而是他无法做到在写作时“文思泉涌、信手拈来”。为弥补这一不足，他相出了前一种练习的变体。他确定，写诗将迫使他想出大量其他不同的词语，他通常不会想到那些词语，只有在需要与诗歌的韵律和声律模式相一致时，才会去努力搜寻它们。因此，他找到《观察家》杂志上的一些文章，并将它们改写成诗句，再把诗句改写成散文。这使他形成了一个习惯，就是要找到正确的词汇，并且增加对词汇数量的积累，以至于他可以迅速从记忆中调用这些词汇。
最后，富兰克林再来完善文章的总体结构和逻辑。他又一次找来《观察家》的文章，并为每个句子都写下一些提示线索。但这一次，他把那些线索写在另一些纸上，并且故意把顺序打乱，使词汇完全处于无序的状态。然后，他找来从某一篇文章中摘抄下来的，没有按顺序排列的提示线索，并按他认为最符合逻辑的顺序来排列，根据每条线索写一些句子，并将自己写的结果与最初的文章进行对比。这样的练习，迫使他小心翼翼地思考怎样在文章中理清思路。
通过上述三步的反复练习，富兰克林成为美国早期历史上最受人尊敬的作家，他的著作《穷理查智慧书》以及后来的自传，成为美国文学中的经典。
任何的成功绝非一蹴而就的，它的背后必定充满着艰辛、苦楚和不易。每个成功者都是伤痕累累的幸存者，因此我们不必羡慕他们。我们要做的就是：抱着敬畏的态度，努力地过好人生的每一天、每一分和每一秒，至于那个结果，就别太在意。
