雷素敏，焦点网络中12期，坚持原创分享第349天，
《许维素教授论坛中的焦点有感》这次对以下焦点的聚焦感悟颇深。
1.聚焦正向——把负性事件从另一个角度重新建构正向的东西，把抽象的东西用更具体的描述。
2.聚焦解决:建构解决的方法，一些问题已经发生，找原因没用，正像书中所说孩子是扁平足，找出原因是爷爷的遗传，能解决问题吗？当然不能。怎么办？想一想找什么方法解决问题才是关键，买校正鞋垫，看医生治疗等才是关键。最重要的就是“解决之道”
许老师在课程中与我们分享，当一件事情发生了，不是说我们纠结原因，而是说面向现在与未来去看看，事情既然已经发生了，既然回不到过去了，那我们怎么才能更有效的去面对和解决？解决之道，也并不是说只关注的正面，也不要建构的太快，否则当事而是要接受自己的状况，增加当事人与问题共存的能力。
我们说，当妈妈真的是一件很不容易的事情，妈妈也许明白很多的道理，也听了很多的讲座，也看过不少育儿书籍。但我们做到稳住自己的情绪关注正向与孩子探讨解决之道，真的不容易，我们能量可能很低、很焦虑，也很容易发脾气。我们适应妈妈的角色是一件很不容易的事情。许维素教授说妈妈是负责焦虑孩子的？“父母的职责就是用来担心的，那就担心一辈子吧。！”也就是说当一位母亲去担心自己孩子的事情，其实是一件很正常的事，因为在意所以担心，因为很高的期待，所以才焦虑。接纳自己的不完美。
青春期的孩子，真的含到嘴里怕化了，捧到手里怕飞了，真的很难搞定。不管可能孩子会放任自流会走偏；管的太严孩子又会逆反、叛逆，也可能会有很多心理的问题。严宽结合，适度的放手，恰当的引领，可能才是更好的陪伴的方式，而且在孩子成长的过程里边，我们与孩子的关系，是渐行渐远的，也是让孩子慢慢的学会独立成长，和独立解决自己问题的能力。问题出现不是一朝一夕的事情，那么解决也不是一蹴而就的事情。所以说怎么样与问题共存，怎么样与问题更好的相处？比如说孩子的考试压力，可能从小学阶段开始一直到大学甚至工作以后，都会有方方面面的考试，那么也就会有随之而来的考试压力，那怎么样与这个考试压力共存，而不是说消除压力。既然压力的存在是一件很自然很正常的事情，那怎么样？适度的调试压力，对我们也是动力，因为每个孩子都是独一无二的。当一件事情发生了，我们不要纠结于过往或纠结原因，而是说，面向现在与未来去看看：事情既然已经发生了，既然回不到过去了，那我们怎么才能更有效的去面对和解决？解决之道，要接受自己的状况，增加当事人与问题共存的能力。
我们怎样才能解决这个问题，我们可以从阴阳太极图得到启示，所以扩大白而非消灭黑，怎么样与问题共存，比如说孩子的考试压力，可能从小学阶段开始一直到大学甚至工作以后，都会有方方面面的考试，那么也就会有随之而来的考试压力，而不是说消除压力。既然压力的存在是一件很自然很正常的事情也有了动力，需要我们家长不断的积累自己的成功经验，有效多做些，无效的改变，因为每个孩子都是独特的，每个孩子都是独一无二的。相信相信的力量，与压力共处，在压力中成长。
2019-4-4 19:55
