【第64天】
2025-3-18 16:24:34
1. 站桩，第一次深呼吸时，从胸口往上感觉都在发热。包括肩膀、双臂、头颈。
2. 收势的时候，感觉很静，好像听力也敏锐了起来，窗外的鸟鸣声、马路上的话语声。
3. 云手，忽然想到件不开心的事，第一下，就发觉自己目露凶光，赶紧开始内视，平和了下来。
4. 云手，感觉每个毛孔都在出汗。
Day64：练功记录
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