图片发自简书App
今天给大家分享的书叫《刻意练习》，从这本书里精选了3个重点，分别是情境中练习、走出舒适区和保持动力。
1.情境中练习
大量科学研究表明，最佳的学习方式不是独自练习，而是在情境中练习，也就是在哪里用，就在哪里学，下面有几个要点
001 创造共同学习的氛围
002 找到榜样
003 多情境运用
2.走出舒适区
单纯的在舒适区进步是缓慢的，刻意练习要走出舒适区，不断接受各种挑战，才能突破自身的局限，达到前所未有的高度，
3.保持动力
刻意练习离不开长期的努力，但过分强调意志力的事情都很难成功，保持动力才是关键
想保持动力，要么是弱化停下脚步的理由，要么是强化继续前进的理由，可以总结为两个小技巧：
001 消除障碍
002 设置小目标
今天的晨读很实用，希望给大家带来帮助，
