减肥日志第三十七天
起床：7:00
就寝：23:15
天气：晴
心情：运动使人快乐
叫我起床的不是闹钟是梦想
昨日任务清单：1、跑步跑步；2、饭后散步；3、昨天下午有事下班早，多走一站坐车；习惯养成：迈开腿管住嘴多读书多看报，早日突破100斤；
开卷有益-学习/读书/听书
不曾辜负过每个朝阳，不曾荒废过每个深夜，因为平凡而奋斗，因为奋斗而不平凡！健康与饮食
今日步数：10911
今日锻炼：跑步
今日饮食：早晚：奶昔；中餐：白萝卜炒牛肉、很苦的青菜、鸭蛋、还有一个什么忘了、米饭；
好习惯打卡
图片发自简书App
