小丽成长记(一千四百六十四)

现在除了每周一三五小丽可以参加课程练习之外,其他的午间时间也成为了买菜做饭的全职家庭主妇的日子,为家人准备可口的饭菜,让家人尽量在家里吃饭当然是一件负责任的事。对于小丽自己来说也是愿意99%吃家里的饭菜了,但是每日早餐和晚餐,到底一天吃什么做什么都已经让小丽的创造力细胞不断萎缩,好在她有强大的心力可以在做完饭之后回到得到啰嗦嫌弃的话时反击回去,但是即使如此她已经表现出巨蟹强烈顾家的意愿了,有时候晚饭自己不合自己的饮食习惯,她纯粹是为人民服务也想家人吃得营养均衡一些。

现在每个人的生活工作都很辛苦,能够在补剂上给到自己最好的条件,那就不要亏待自己的身体,毕竟身体是给我们打天下的,哪里我们驰骋沙场不需要我们好伙伴?从前小丽总是听从自己大脑的安排,大脑一直受到外界声音的蛊惑,被欺骗的大脑让自己做什么就做什么,从没有少糟蹋自己身体,在过饱饮食中不断反反复复,没有稳定的情绪也没有稳定的状态,女生的身体真的有种危险的波动状态。而如今,她通过倾听自己身体的声音,让身体走在感知意识之前,小丽通过眼睛看到自己的身体,通过触觉感受到它,通过味觉了解自己对于食物的喜爱,通过练习不断加强身体的觉知,这一切如此进行下去就可以,继续练习,不断练习。

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