晨间日记第三章讲述了日记薄的选取及讲究，通过创新独特的方式建立档案夹，让我们更好的去坚持写日记的习惯，通过写日记来展开我们的新习惯，让每一天都过得很独特，通过工作，金钱，健康，人际关系的书写来增添我们写日记的内容，让我们有东西可写，能够长期的去坚持写日记。
第四章讲述了用电脑来写晨间日记的方法及意义，用工具来记录我们的事件及经验我们才能得以永久的保存我们有价值的经验及方法，在这里我看到了在电脑上写晨间日记的价值及乐趣。
第五章讲解的是七大作战法帮助我们养成持续不断写日记的习惯，很有操作价值，在这里又展现了烂开始好结尾的意义，通过先花不到三分钟的时间去养成每天写日记的习惯，确定固定的地点，没内容时写一个字就可以，写快乐的事情，通过音乐来提醒，定期奖励自己，宣告众天下作战法，一千日作战法，为别人努力作战法等这些方法来让我们能够轻松简单的去坚持写晨间日记的习惯。解读了这些内容后，突然发现养成写日记的习惯并没有想象中那么困难了。
第六章讲述了梦想的力量，将没梦想和有梦想的人的处境做了一个鲜明的对比，讲述了拥有梦想的重要性。第六张让我最有感触的是总之病和应该病这一块的讲解，让我找到了自己为何如此焦虑的原因，确实很少的人能够做到对自己百分之百的满意，老是关注到自己没有拥有的而忽视了自己所拥有的一切，通过这一章的学习，我明白了每天快乐的生活要从归零的角度出发，不能一味的去关注未达成的事件，而是要去发现生活中的小确幸。
我现在了解到了晨间日记的重要性及乐趣，现在做到了每天坚持早起晨间日记打卡，从简单开始，相信行动加坚持才会真正的去领会这本书的含义及共鸣。
