接着上一篇的文章：起跑线在哪里

图片发自简书App

在自己很累感到焦虑的时候，会反思自己最近的生活学习状态，是否是向着我渴望的状态在努力，成为一个自信，笃定的人，身体健康，和家人和谐快乐的生活，而我现在的努力是否让自己能够实现自己的渴望，如果因为学习和工作让自己太少时间陪家人，而自己也不会快乐，没有价值感，就要停下来，调整现在的节奏，这样的思考让我不再刚到焦虑，反而生发出更多的能量和热情来学习和工作。

在这2年中“努力成为更好的自己”这句话出现的频率很多，各种书、公众号、身心灵的课程中，而我在学习精进自己的过程中，也想尽快成为更好地我，不停地学习各种技能，但即使是自己喜欢的心理学，学习的过程也有沮丧和无助感，自己行吗？可以吗？在这样曲线的学习反思的成长过程，听到朋友的一句话：一个古老的民族，在不停迁徙的过程中，他们走上两天，休息一天，长久不变，是因为身体走的太快，灵魂跟不上，走两天歇一天，就是为了等待我们的灵魂。

人的一生是一个成长的漫长过程，而我想要以短时间成长成自己想要的样子，走的太快忽略了路上的风景，没有时间看清方向是否能够顺利到达目的地。而适当停下来思考，让心灵、身体和大脑和谐一致，才能够走的长远而快乐。

从人的角度上，没有最好最美的人，去除了比较都是最美的自己，一味的比较好坏和美丑，要排出一个顺序的话，60几亿人你要怎样自处呢。看到自身的独特性，是最好的成长。

图片发自简书App