五（一）对你的父母说 是
我们大多数人经常有意或无意识地抱怨自己的父母，期望他们有所不同，而这种期望其实也正是一种抱怨。
事实上，你比自己所意识到的，更像你的父母！
许许多多你以为是你的观念、价值观和批判，在事实上，是你在小时候无意识地从父母那承接过来的你从未质疑过的东西。而这些观念影响着你对待生活和对待他人的全部态度。
你是在无意识中从父母身上继承了多少他们的特征——你事实上跟他们有多相像，你其实并不知道。
当你借着某些方法试着去发现并且能够接受自己在无意识中和父母相像的事实以后，你便有可能有意识地去选择，哪些该继承，哪些该摒弃，没有对抗或批判。当你有了这个意识，于是改变发生了，你可能会做出一些完全不一样的事——一些从来你不会去做的事。
这不是一种即时反应，而是一种探索真我，与父母的模式分离的方式；也是一种远离头脑、走向体验者的方法，是你对当下情境的一种自发的回应。
