关注正向，发现美好
2022年3月19日（周六）
第391天
开心快乐每一天！
美好生活每一天！
先生的难得7条
我的难得9条
案例探讨
他怎么想的呢？
他不想要的是什么？
大学学习到的除了知识，还有什么？
目前自己在哪种状况？
转向的决心有多大？
对于风险的承受能力有多大？
如果真的决定转职，打算以什么形式学习？专职，辞职
这个想法给谁商量过，他们怎么看？怎么说？
两全其美，非黑即白
有钱又喜欢干
如果退一步你会怎么想呢？
你的底线是什么？怎么是这个呢？
今天经过咱们的探讨对你有什么影响吗？那是什么？
读书摘抄
对你来说，这次晤谈进展如何？
我们要继续围绕功课这个话题，还是你对交友更感兴趣？这是你感兴趣的吗？
这是我要花时间谈的吗？
我们谈论什么会更加帮助到你？
有什么问题是你希望要我问，而我却没有问的？
在一分到十分的量尺上，一分代表这次晤谈没有任何帮助，十分代表好的不能再好了，这次谈的得分是在几分的位置？你认为如果这次晤淡效果的分数能够提高一分，我需要做些什么？
你需要做些什么？
⊙如果咨询师或者是来访者感觉到助人之心太强，可以自己去试试问问自己。
我想要帮助当事人改变什么？是什么让我想要帮助他？
是什么让我觉得我有能力帮助他呢？
是什么让我觉得他愿意接受我的帮助？
是什么让我觉得他愿意去做我想要他改变的行为？
我是越俎代庖的替当事人决定了目标吗？
我要如何做才能再增强当事人一些合作与改变的意愿呢？
从这些检视中，咨询师一方面可以试着回到未知的身后一步引导立场，将能帮助自己找到让当事人愿意改变的一个小小突破点。
