中国有句古话叫“不患寡而患不均”，比较，让我们产生焦虑。比较的“比”字就像两把匕首，一把插向别人，一把插向自己。中国的字是大有学问的，这么一分析还真是怎么回事，如此练字的话，是不是也有助于培养心性。呵呵，有点扯远了。
我常常挂在口头上的一句话就是“人比人得死，货比货得扔”。虽然话糙了点，但老祖宗口口相传的谚语，是经过历史的验证，有着强大的生命力的。
有人说要成为一座城市最高的大楼有两种方法，一是摧毁所有比自己高的大楼，另一种就是打好基础，不断努力往上建。前者是嫉妒，后者是羡慕。羡慕看起来很正面，但这两种情绪都有一个共同点，就是不太相信自己，是自我价值不足的体现。
自我价值不足，就会怀疑自己，否定自己，对此我有着很痛苦的体会。那种情绪像噩梦，像沼泽。我被那种情绪裹挟着，充满了恐惧。无法安心的入睡，试图通过酒精麻痹自己。越害怕，越怀疑，越否定。人生，就像进入了一个死循环，越来越糟糕。
人们总在努力证明自己是对的，没有人愿意成为一个失败者。然而为了给失败寻找借口，有些人错把接纳当接受，把知足等同安于现状。
接纳对应的是人，不管过去的我如何，哪怕一事无成，也要接纳自己，喜欢自己，欣赏自己，为变得更好所付出的努力。但接受对应的是事，是即成的现实和行为。知足并不是安于现状不作为，而是对未来充满希望，是一种积极主动的人生态度。而安于现状是满足现在的一切，不思进取，是一种被动的人生态度。扪心自问，我是不是有时候把接纳自己和知足常乐当成安于现状的借口呢？答案是肯定的！
真正困住你的并不是外在的规则，而是你内在的局限。不少人陷入一边享受规则带来的好处，一边奋力与规则抗争，一生都活在一种心不甘，情不愿，“不得不”的矛盾状态中。
人们害怕被控制，其中一个重要原因是他们在成长过程中，特别是在“自我”形成阶段，也许曾经被身边的人操控过。操控是一种让人丧失自我的行为，为了摆脱操控，孩子会与操控者抗争，在抗争的过程中，有些人会因为无力而放弃，从此变成任人摆弄的木偶，过上唯唯诺诺的人生，而另一些人则坚持抗争，甚至把抗争变成一种习惯，为了抗争而抗争。孩子现在和我们沟通似乎就有这种为了抗争而抗争的意味了。而我的唯唯诺诺应该就是抗争失败的结果。
