周检视（10.22-10.28）
一次专注做一件事。活在每一个当下。
Maggie的三个标签：
1、软件公司经营者
2、9岁孩子的母亲
3、心灵疗愈老师
90天践行目标
1、陪孩子1小时/日
2、听课1.5小时/日
3、6:30起床，10:30睡觉，睡足8小时
一、【健康】
早睡早起：本周每天起床时间6:30-6:50。
运动：本周3Km跑步一次，其他步行2-3Km ！做早晨感恩冥想+呼吸法+听课！带动身体的能量！
睡眠：深睡时长稍微有所增加，继续加油。
二、【家庭】
1每天回家吃完饭5天
2陪孩子参加万圣节
三、【效能】
1. 每天读《轻而易举的健康》
2.每天写晨间日记
3.每周做好下周计划和本周总结。
4.每天看书10分钟。
四 、【事业和财富】
1. 本周收到4笔款项
2. 与客户交流顺畅。
3.三季度总结会收获很大
五、休闲
1.花草树木对话。
2.周末上课一天 休息一天
六、觉醒
1.️越来越觉察自己内心，能放下手机，好好吃饭，睡觉！
2.情绪管理很好！
3.随时随地都要内观自省，清理自己，让自己越来越通透，感知当下，活在当下。
七、【社交】
1. 见客户朋友
2.见大学同学班花
八、【成长】
1. 每天看书提高能量。
2. 越来越能够每天保持正念了！
【感恩】
1. 感恩所有人的帮助。
2. 感恩妈妈在家里照顾家里。
3.感恩宇宙如此的爱我。
4. 感恩关心我，给我送礼的朋友。
5. 感恩帮助我介绍客户和协助做单的所有朋友和合作伙伴。
6.感恩自己 有一个从容，正念的心。
7.感恩众多良师益友们，每天都在指导我，鼓励我，陪伴我成长。
【上周目标达成情况】
1. 学习健康课程7天。
2. 运动 冥想 7天
3. 晨间日记完成7天。
4.早睡完成4天。
5.业绩完成良好。
6.送女儿上学0天。
感悟：一念放下，万般自在，感觉到自己现在越来越轻松，越来越自在了。享受当下的每一刻。
【下周计划】
1. 简书文章一篇。
2、阅读七天。
3、践行时间管理6.0
4、每天写晨间日记。
5、周业绩完成100%。
6、每天做感恩冥想，呼吸法，散步3-5KM
7、一周去瑜伽馆一次
8身体体检一次，修复牙齿，每天与自己的身体对话15分钟。
谢谢生活。感恩生活。
一周生活佩服
