《启蒙力量》百日功课  第5天

2017年9月15日
《启蒙力量》百日功课 第5天
1、 一遍规画 诵读教练父母能量地图1遍
2、 一句愛的表达 常常对为我们提供服务和表达友好的人说：谢谢你！
3、 一次自我确认 亲爱的自己，面对周围的人和事，我看到了你的觉知，你不再陷入无谓的情绪之中，而是明白想法和事实的区别，忠于自己的内心。
4、一个微笑 把微笑送给身边的人。
5、三个感恩
（1） 感恩今天阳光明媚，中午在开着鲜花的露台上晒太阳，微风轻拂，花红叶绿，毎一个生命都自然绽放，真是享受。
（2）感恩这个世界上有那么多美好的，觉醒的人，用文字分享他们的思考和践行，让我每天都能从中得到启发，照见自己的思想让我的生命也得到成长。
（3）感恩儿子的小伙伴，他们互相陪伴，玩耍，感受友谊和快乐的童年。
6、诵读：祖先祈祷文、家庭祈祷文、孩子祈祷文