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早上好！#幸福实修#～每天进步1%#幸福实修12班-09-唐洁--富阳#

20171024（29/60）

【幸福三朵玫瑰】

昨日采摘2朵玫瑰

1.背亲子沟通八大要决✅

2.拥抱老公 ❎

3..磕大头✅

今日三朵玫瑰

1.磕大头

2.拥抱老公

3.给孩子一个肯定

【幸福实修60天目标】

1.每天背亲子沟通八大要决；

2.每天磕大头：

3.每天独处半小时

【幸福金句】人生里什么事物都不是你“拥有”的，你只是经历过体验过它们。而这些经历与体验，就是你学习与成长的过程，它们编织出来的就是你的人生。

【觉察日记】不语的日子过了一天。心里憋屈的很，任何事都提不起劲。工作中也少言，我好像回到了一个时候，是我哺乳假的时候，一个人生更半夜的带着娃，娃娃就哭哭哭，我无助的抱着她，真想把她从楼上扔下去，身边的人都睡的着了，只有我，我克制自己，想吼吼不出来，因为娃娃闹的比我还凶，我没有办法，除了机械的摇着，我无能为力，这样的日子什么是个头啊.........