早上好!#幸福实修#~每天进步1%#幸福实修12班-09-唐洁--富阳#
20171024(29/60)
【幸福三朵玫瑰】
昨日采摘2朵玫瑰
1.背亲子沟通八大要决✅
2.拥抱老公 ❎
3..磕大头✅
今日三朵玫瑰
1.磕大头
2.拥抱老公
3.给孩子一个肯定
【幸福实修60天目标】
1.每天背亲子沟通八大要决;
2.每天磕大头:
3.每天独处半小时
【幸福金句】人生里什么事物都不是你“拥有”的,你只是经历过体验过它们。而这些经历与体验,就是你学习与成长的过程,它们编织出来的就是你的人生。
【觉察日记】不语的日子过了一天。心里憋屈的很,任何事都提不起劲。工作中也少言,我好像回到了一个时候,是我哺乳假的时候,一个人生更半夜的带着娃,娃娃就哭哭哭,我无助的抱着她,真想把她从楼上扔下去,身边的人都睡的着了,只有我,我克制自己,想吼吼不出来,因为娃娃闹的比我还凶,我没有办法,除了机械的摇着,我无能为力,这样的日子什么是个头啊.........