每天如果善于抓住上厕所或者上学路上排队等电梯，电梯里面，食堂排队打饭，上床待入睡前，穿衣洗漱，做家务，上厕所时间，洗澡own开会，课间跑步吃饭等的碎片时间，一天大概可以多出4个小时左右，每周可以增加30个小时左右的学习时间。把自己未能利用的时间都列举出来。
碎片时间有哪几类：
1:可以用眼睛的时间看单词，手机，新闻电子书等
2:可以用耳朵的时间听英语听力语文古诗词等需要记忆的。
3：只能用脑子的时间想回顾之前学过的东西或者背过的东西。
怎样利用碎片时间？
1尊重整段时间能放在碎片时间做的事情，不要放在整段时间上。
2选取碎片时间亦是有一部分的时间是绝对不要拿来利用的，比如吃饭和上厕所对待这种时间最好的策略不是利用而是缩短。否则就会造成吃饭上厕所，时间变长，还没做好事情。
3不要把所有的碎片时间都变成学习时间，利用碎片时间不等于没有休息时间，某些碎片时间可以成为最好的休息时间，放松才能更好的学习。
最重要是在利用碎片时间的时候，最重要的原则是提前准备好减少选择的时间，否则那个瞬间你一定会做错选择，我们必须为每一个场景计划好，当下要做什么？要非常细才行，越具体越好。
虽然是碎片化的时间，但是你可以匹配好，它不是碎片化的内容，比如说今天听一段，明天听一段，那么一个礼拜它就是一整块的内容了。
有些事情不需要亲力亲为，委托他人处理的，就可以委托别人处理，或者有些事情进行批量处理，减少总是切换的频率。学习的课本也要摆在固定的位置，都知道去哪里拿，不要浪费在找东西上面。
12如何利用课下自由时间？
短暂的课间，较长的自习和周末回到家之后的时间。
1短暂的课间，当听完一节课铃声一响，不要立刻离开座位，对着笔记的关键词，在大脑中大概的复述一下所听内容，这种巩固对学习效果的提高非常显著。
把下节课要学习内容准备好。然后再适当放松上厕所之类的。
2自习时间，就是当天学校哪些科目做，这就做相应的作业和练习，提前进入复习，最好的学习是这样课堂上解决25%日常自习解决50%，最后复习只需要解决25%就可以了。
3周末把休息的时间固定下来，例如每周学习6天，周末休息一天，然后不断的暗示自己，为了能够在休息时间理所应当的不看书，就必须在学习时间全神贯注的学习。
在学习疲惫的时候，或者需要动物的时候，一般休息5~20分钟比较好。
13弯道超车
弯道超车：早起，假期和高一
假期：学习地点最好选择自习室或者图书馆。学习内容是上学期学过内容，集中精力解决眼前的问题，不要回到基础，因为从基础知识开始仍然会觉得很难很无聊，也不利于坚持。计划方面做能完成的计划。
早起：早上不会被人打扰，心态轻松，早上勤奋会对这一天带来好的把控和影响，这一天的效率都不会很差，容易专注。因为牺牲了睡眠换来的会有紧迫感适合做长期的事情，比如说早读。我们要用早起倒逼早睡，用早睡保证早起。千万不要把晚上当成是重要的学习时间，所有的学习都尽量在学校完成，克服睡眠拖延的习惯，在醒和睡之间做睡眠过度。早起来就打开窗帘，第2个就是坐下来完成长期重要任务，注意不是紧迫的任务。
高一：这样泛指一开始正如一逆袭。因为刚开始学到的知识还比较少，而是大多数人的学习意识还不强，你只要努力就可以提高成绩。把高一当作高三，把学期一开始就当做是题目，坚持半个学期成绩就会明显提高。
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