1 学会设限
我关注了那么多公号,平时也就看几个而已。如果限制每天只能看3个公号, 我所选择的这三个公号会是对我来说最重要的公号。
一旦设限,你就会找到自己关注的重点。
2 抓住重点
行动营里的任务需要时间,每天的工作需要更多的时间,但是每天的时间又是有限的。我是这样做的,
工作时间,不想读书任务,专注于工作,提高效率,不加班。
下班后,马上进入读书状态,思考,输出,认真完成任务。
3 学会扔东西
男友从没有扔过一件东西。我总是偷偷扔他的东西。
只进不出,时间久了,当你寻找需要的东西时,你会发现无从下手,到处都是“垃圾”,连找东西都是一件费力气的事儿。
4 专注一项
今天下午我同时开两个项目改bug,思维不断地交替,我都快被bug给弄疯了,果断关掉其中一个。
专注一个项目后,bug不仅修复的快,连心情都变的积极了。
5 选择一个目标
我的小鹅通里躺了6门课,唯库躺了5门课。
过去的一年半,改变欲太过强烈,买了这么多课程,定了这么多目标,却没有一个完成的。
少则得,多则惑,目前英语对我最重要,我选择先学习英语,达到英语流利说。
6 分解目标
英语流利说这个目标太大了,我需要分解成很容易完成的一小步。
每天学习英语十分钟,这就对我来说很简单,我可以坚持每天打卡。
7 学会拒绝
勇敢拒绝打乱自己节奏的外界因素。
专注做一件事时,关掉手机,制造一个不会被打扰的环境。
面对来自外界的需求,要明确自己才是主体,选择对自己回报最大最持久的事情去做。
8 减少承诺
以往,一时的热血许下的承诺给我制造了很大的压力,关键是有时搞的我自己的事情都没做好。
千万要慎重的对待承诺,不许不必要的承诺。
9 经常复盘
时常审视每天的任务是否对实现长远目标有积极影响,选择任务中回报最大的任务优先处理,剔除对目标不必要的任务。
10 每天只需把重要的事情做好就可以了,效率并不能让你收获更多,提高效能才能让你进步。