1 学会设限

我关注了那么多公号，平时也就看几个而已。如果限制每天只能看3个公号， 我所选择的这三个公号会是对我来说最重要的公号。

一旦设限，你就会找到自己关注的重点。

2 抓住重点

行动营里的任务需要时间，每天的工作需要更多的时间，但是每天的时间又是有限的。我是这样做的，

工作时间，不想读书任务，专注于工作，提高效率，不加班。

下班后，马上进入读书状态，思考，输出，认真完成任务。

3 学会扔东西

男友从没有扔过一件东西。我总是偷偷扔他的东西。

只进不出，时间久了，当你寻找需要的东西时，你会发现无从下手，到处都是“垃圾”，连找东西都是一件费力气的事儿。

4 专注一项

今天下午我同时开两个项目改bug，思维不断地交替，我都快被bug给弄疯了，果断关掉其中一个。

专注一个项目后，bug不仅修复的快，连心情都变的积极了。

5 选择一个目标

我的小鹅通里躺了6门课，唯库躺了5门课。

过去的一年半，改变欲太过强烈，买了这么多课程，定了这么多目标，却没有一个完成的。

少则得，多则惑，目前英语对我最重要，我选择先学习英语，达到英语流利说。

6 分解目标

英语流利说这个目标太大了，我需要分解成很容易完成的一小步。

每天学习英语十分钟，这就对我来说很简单，我可以坚持每天打卡。

7 学会拒绝

勇敢拒绝打乱自己节奏的外界因素。

专注做一件事时，关掉手机，制造一个不会被打扰的环境。

面对来自外界的需求，要明确自己才是主体，选择对自己回报最大最持久的事情去做。

8 减少承诺

以往，一时的热血许下的承诺给我制造了很大的压力，关键是有时搞的我自己的事情都没做好。

千万要慎重的对待承诺，不许不必要的承诺。

9 经常复盘

时常审视每天的任务是否对实现长远目标有积极影响，选择任务中回报最大的任务优先处理，剔除对目标不必要的任务。

10 每天只需把重要的事情做好就可以了，效率并不能让你收获更多，提高效能才能让你进步。