生活总会猝不及防地给我们沉重打击，令人惊慌失措、伤心欲绝，也会打乱日常生活的节奏。
我们唯有挣扎前行，但有时也难免跌倒在地。
在我看来，这次生活对我的“掌掴”十分暴力，出手就是重拳，带来残酷的打击，令我深陷迷雾，需要好久才能缓过来。
它突如其来，令人厌恶和抗拒，但问题是它还只是序曲，随之而来的一切将会更加艰难。因为当我们被掌掴惊醒后，接下来就要面对“现实裂隙”。
“现实裂隙”是因为一边是我们“拥有”的现实，另一边是我们“想要”的现实。两者之间的裂隙越大，各种痛苦的情绪就会越猖獗：羡慕、妒忌、恐惧、失望、震惊、悲伤、生气、焦虑、暴怒、担心、内疚、怨恨，甚至还有仇恨、绝望和厌恶，等等。
而且，这个裂隙通常不会很快弥合，可能持续几天、几周、几个月、好几年，甚至是好几十年！
每当遇到现实裂隙，我们的第一反应就是努力弥合它：尽快行动，改变现状，尽可能达成期望。如果成功了，即弥合了裂隙，我们就会感觉良好：深感幸福，心满意足，重归平静，如释重负，而且很有成就感。这种感觉当然很棒，毕竟如果做点什么就能心想事成，而且不是采用犯罪手段，也不违背自己的核心价值，不制造更大的难题，又何乐而不为呢？
但是，假如没有达到目的，接下来会发生什么？如果现实裂隙无法弥合，那么，我们会怎样？另外，即使这些现实裂隙能够弥合，却耗时良久，那又会是怎样的情形？我们将如何面对这个过程？
前段时间，我刚刚读完《秘密》这本书，他的主张是我只管用心去想，就一定会成功。但是我努力想，想到绝望，依然没办法找到怎么样才是心诚的想，怎样去左右其他干系人的思想。
而这本书的观点与《秘密》相反，他认为无人能够幸免：只要活着，我们就都会经历失望、挫折、失败、丧失、拒绝、疾病、伤害、衰老和死亡……而弥合这些问题导致的“现实裂隙”的方法只有一个——内在满足。
裂隙越来越大，无法弥合的时间越长，我们越感到自己在困境中挣扎。就更加需要拥有“内在满足”，那才是一种深深的平静、幸福和活力感。
即便面对巨大的现实裂隙，即便梦想永远不会成真、目标一直无法实现，即便生活总是残酷不公地对待我们……我们依然能拥有“内在满足”。
