现在是10月20日的晚上，时间是晚上的10:20分了，这当然又是一个秋日的夜晚了。
从昨天晚上开始，我们这个小镇已经在降温了。秋风不时的刮起来，吹到人的身上凉飕飕的，已经很明显的感觉到秋意了。
气温降下来也好，不再那么热了。告别每天汗流浃背的日子，可以过几天凉快的日子了。我有一个不太好的毛病，就是我有鼻炎。天气热，吹风扇和吹空调会犯鼻炎。降温了，冷空气杀到，我也会犯鼻炎。对我来说真是老大犯难了，无论是天气热还是天气冷，我的鼻炎老毛病必然会准时报道。
我患上了鼻炎后，真是老遭罪了！
那请问你怎么办？
凉拌，走一步看一步。有机会还是要看医生的，说不定能够把我的鼻炎给治好嘞。不过，我又听说鼻炎是很难断尾的。断不了尾就断不了尾呗，我比较想得开，只要鼻炎的情况能够改善就行了。只要不是那种鼻炎很严重很难受的状态，些许问题可以忽略不计了。生老病死，人的命中就带一个病字。人吃五谷杂粮，哪有不生病的？其实我们身体上的小病小痛是很正常的。
人体是一部很复杂的机器，只要我们休息好，心情好，人体上的自我修复能力是很强的。我记得好像有哪个医生说过，90%的伤病都可以靠我们的身体自我修复。我觉得这句话很有道理，我是挺相信的。
只要人一开心，身体上的病都消了大半了。心情好绝对是对治疾病的一剂良药。
其实人大部分的疾病都是由于人的情志不佳引起的。长时间的心情恶劣会导致我们身体的免疫系统的功能大大下降，从而给疾病可乘之机。所以说“笑一笑，十年少”这句话还是很有科学道理的。
同时睡眠对我们的身体来说也是一剂大补药，很滋养身体。那我就不想熬太深的夜了，文章写到这里就好了。时间已经不早，我该睡觉了。最近我的身体有点虚弱，正想喝上一剂免费的大补药。
所以，睡觉去也！
