当你体验强烈的情绪感受时，那么这种经历就可能会在你的记忆中留下深刻的印象。兴奋，幽默，欢庆，恐惧，骄傲，焦虑，和其他的强烈情绪都会刺激大脑产生一种能有效提高记忆的荷尔蒙，它可以促使大脑和身体行动，帮助大脑回忆信息。，
用形象的语言描述图片，在头脑中形成思路，可以保证你是正在理解材料，尤其是有些材料是以口头的方式表述的。思路给你提供了一个形象的图表式的组织模式，帮助你理解你要学习的内容这种方式有助于你编码记忆，增强记忆和恢复信息，形成思路是很有意思的过程，如果参考下面简单的四个步骤将使你更加熟练地掌握这个过程。
