连续出差在外一个多月有余，每日三餐由当地安排。尽管提出清淡饮食，但是厨师讲究色香味、煎烤油炸，即使蔬菜也逃不掉油烹的命运。
最初几天，味蕾被油腻香诱惑，清淡的胃肠解了荤腥馋，三餐间还有饥饿提醒。
随着工作量加大，时间紧迫，臀部与座椅格外亲近，只有解决内需时，顺便活动一下僵硬的肩颈。
久坐的后果，带来胃肠消化节奏变慢，一日三餐的营养向腰腹部堆积，味蕾被油腻、甜咸香麻醉，失去了辩识能力，不知道肉香还是菜香，更不识五谷的香醇。
尽管注意食量摄入，独爱青菜，减少主食，餐后增加运动量，仍有多余的热量变成脂肪，影响你的情绪。
一个多月下来，粗茶淡饭成了奢侈大餐，碎碎念念家常便饭。只好工作之余，自行购买助消化零食，以解肠胃肥腻之苦。
前些天，同事路遇超市买来一个萝卜，只是一小片，就让肠胃轻松雀跃。被当地同事发现，昨天工作结束后，直接开车回家，拿来一兜水灵灵的萝卜。
足量的萝卜，晚饭前豪爽的分吃，再到餐厅时，晚饭变成了礼貌性的减肥餐，肠胃却隐隐有点不适，未与理睬。
运动归来，胀气向上涌来，随之而来的是拥堵胀痛。冲了热水澡，多少有些缓解。
躺在床上思来想去，才明白都是豪爽的两块大凉萝卜惹的祸。
都说美味不可多得，超出自身需要，都是多余的负担。
有句老话说：一辈子吃多少、用多少都是有数量的，用尽吃完，这辈子就过去了。年轻时闻听此言，有唯心的概念。如今看来，还是有一定道理的，生活需要慢慢来。
