为什么现在很多人要健身

每个人生下来都是一个鼻子两个眼睛一个嘴巴，为啥有的人可以一天工作16个小时，而有的人8个小时也累的不行呢。

这个问题的根本原因，我觉得就是是否健身。健身真的可以改变很多东西，它可以让你一天都精力充沛，可以让你变得自信，马甲线、八块腹肌，可以让你的思维变得更加灵活，可以让你不用在住院部的病床上想要是之前去跑跑步、运动运动就好了之类的。

行动起来吧，真正健身了才知道其中的好处，不要总是停留在脑子里，停留在嘴上，那只能叫做自欺欺人。

与大家共勉。

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