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所有的发生都是让人明心见性的|感恩练习第1期-16

平思语

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2025.2.16

数算恩福

1、我十分幸运，又是一个充满魔力的清晨，睡到非常饱足，每天都把身体照顾的好好的，感谢健康的身体带给我非常多的生命体验；

2、我十分幸运，我对自己的健康非常满意，对自己越来越平静安定的内心感到满足，谢谢我拥有健康，谢谢我内心的平静，为自己拥有健康的身心感到开心；

3、我十分开心，在平凡的日子里，愿意为自己的开心做出选择，每一个当下都可以是开心的，把心情调到开心的频率里是一种能力，谢谢我越来越意识到开心是一种选择，并非因为发生了什么所谓的好事才可以开心；

4、我十分开心，家里有事的时候有弟弟妹妹们一起，我越来越意识到所有的事情是我们共同面对，我不是一个人，不需要我过度地承担，把所有的一切都担在自己肩头，我不需要做女汉子，也不需要做超人，于是，我便放过了自己，过去我过于考虑别人的感受，不在乎自己的感受；

5、我十分感谢妈妈和妹妹，感谢她们给我给无私的付出，她们可比我会爱孩子；

6、我十分感谢儿子，感谢他对我的爱，当我我要出去的时候，他从来不曾说你别走，我需要你，这个孩子真的太善良了，谢谢儿子带给我的快乐和启发；

7、我十分感谢女儿，感谢跟女儿相处的每一个细节，感谢给女儿做饭带给我的感受和体验，谢谢女儿愿意听我说发生的事情，谢谢女儿和我越来越融合了，谢谢女儿真诚地表达自己的想法和感受；

8、亲爱的身体，我爱你，我爱现在的你，请原谅过往不知道感受身体照顾身体，理所当然地以为身体的健康是应该的，没有对身体表达过应有的感谢和尊重；亲爱的身体谢谢你，谢谢你神奇的运作和完美的配合，谢谢你保障我正常生活，谢谢你支持我自由行走，自由活动，做需要做的事情和喜欢的事情，谢谢谢谢谢谢；

9、亲爱的金钱，我爱你，我爱你用多种方式来到我的生命里，给与我非常多的支持，请原谅过往对你有误解，不知道你真正的作用和价值；亲爱的金钱，谢谢你，谢谢你让我体会到家人无条件的爱和支持，谢谢你让我的爱顺畅地流动，谢谢你让我在支付医药费的那一刻体会到了你对我的支撑力，让我感觉到有你做后盾，我是有价值的，我是有力量的，谢谢你带给我的安全感；

10、亲爱的自己，我爱你，我爱全部的你，请原谅过往不知道照顾你的感受，真正的和你同心同力；亲爱的自己，谢谢你，谢谢你的坚韧和执着，谢谢你的精进和努力，谢谢你的平静和智慧，谢谢你带领自己走在这条路上。

其实我想说的是，经由身边人，每天发生的事情，让我慢慢地去感受体会自己的心境，我是带着什么的生命态度去面对的，不仅会影响我自己的心情，也会影响身边的人。我对自己因为多了一些愿意慢慢地去观察和体会，我感觉到我的心情越来越平静和稳定了。

其实我更想说的是，心怀感恩让我越来越能意识到所有的人都是来让我有学习的，所有发生的事情都有可以学习的地方，都是让我明心见性的。感谢所有的发生。

谢谢，谢谢，谢谢今天收到激动人心的消息。

谢谢，谢谢，谢谢事情得以顺利进行和圆满结局。

感谢，感谢，感谢生命的馈赠，感谢健康的身心，是健康的犒赏让我存活于世。

感恩，感恩，感恩天地万物，感恩祖宗恩典，感恩父母养育，感恩获得的所有金钱和资源。

平思语

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