昨晚好像是10点多睡着的，其实真的不记得具体时间，毕竟不是那种秒睡体质，虽然这是自己的理想。
然后没到3点醒来后，竟然有点睡不着了，好吧，不接受能咋样呢？好在后面依然是听音频哄睡了，然后醒来是6点半了，等起床后各种折腾，真正开始30分钟练习结束都快8点了，早餐再次在8点半左右吃完，这不是我要的啊，然后又能咋样呢？
忽然发现自己会开解自己了，想要什么样的结果呢？孩子？不就是希望她在外面生活的开心一点，健健康康平平安安的，还想要咋样呢？又能影响多少呢？接受现实，保留自己的想法吧。
买的帐篷到了，打算在外面艾灸试试，天公不作美，阴天偏多，关键还有雨，在考虑要不要去试试这个帐篷的隔水程度呢？
早上依然是艾灸八廖穴，现在的艾绒没有一下子全部点燃，然后发现艾烟就没有那么大和浓，艾灸的时间自然延长，然后发现艾绒其实不用那么多的。
只有去实践了，长会在过程中发现问题，然后会慢慢的找到方法去解决和完善，同样的前提是你先去完成，然后持续的完成，果然，看到的都是别人让你看到的结果，没有人真正的去展示过程，好像就是重复性的无聊吧？而结果不管是使用者还是观察者，期盼和收获惊喜都是一致的，不过体验感不完全雷同吧？
下午又没艾灸，就是各种无目的的忙，折腾到快5点了，晚饭洗澡艾灸，晚上依然是灸的涌泉穴，然后现在选择的类似灸柱那样的方法，这样一来，烟不大，灸的时间也长，意想不到的收获。
在网上买了一个帐篷，打算出去艾灸，免得家里的艾味太重了，虽然自己已经习惯了，也得关注家人的想法不是吗？
今天依然打算早早睡觉，哪怕只是闭目养神而已。
