约练分享
感恩平台，感恩咨询师，感恩各位观察员营造的这个安全的场。
1.倾诉非常重要，倾诉委屈，倾诉难过，倾诉伤心，那么这些伤心就减半！同样的分享收获，分享快乐，收获和快乐就加倍
2.很吃惊，一向不爱说话的人，尽然能说那么多的话，也许这就是负面情绪的意义，它可以激发人说话的能力，说出来就好多
3.咨询师的支持和陪伴，爱的能量场非常的温暖，来访者可以敏锐的感受到。咨询师稳稳的柔和的话语，让来访者感觉舒适。
4.什么也不要的时候，就放下了。如果还在抓取，还在纠结，还在比较，还在对错，还在叹息没有收获，这就不是放下
5.善良要带着智慧，没有智慧，只会沦为被人拿捏的软柿子。这样的智慧不能从别人那里得到，只能自己体会到，自己领悟到，自己体验到。从自己内心生出来的。
6.观察员的回馈，非常受益，每个人都照见了。感恩。我是一切的根源，众生皆苦唯有自渡！
7.感恩大家，辛苦了！
