我发现自己的模式是在开始做事之前，脑子里先把一个危险或者说威胁放在前面。我知道了这个模式，依然有开放性的思想或者行动去做就好了，这个想法不再是绊脚石，而是成全我走上更高一层的垫脚石。
今天就是这样，做饭，大脑先想到两个地方这样做不行，有威胁的意味，大脑想出一个问题，再去处理这个问题，显然带宽就不够了，学习视频看了好几遍，依然记不住。今天总算看到这个模式了，这个模式再也击不倒我了，我也无需再躲，逃避或者走别的路了，给自己开放的思路，去干。
这周关了好几天窗户，从周一到周四下午，感觉很好，没有外界的吵闹，还可以保持室内温度，不开空调也不热。大脑想逃避的，那就写下来好了，哈哈哈哈，开放的思路，洛克菲勒告诉我的。拉着白纱窗帘，允许自己躺在床上，听语音听课，全身放松的感觉，感受呼吸，清晰的知道自己每一次的一呼一吸，头脑很安静，身体超级舒服，爱上了这个感觉。好几天不开窗户，我在房里感觉到的是踏实、舒服和放松。
