2022-04-15安排

今天也是个好日子哇

起床：07:40

就寝：11:30

天气：多云

一日三餐

早餐：白菜炒面+鸡蛋+豆浆

午餐：杂菜煲+饺子

加餐：蜜梨

晚餐：冬瓜玉米滚瘦肉+番茄炒蛋+荞麦面

运动养生（项目+时长）

散步，半小时

午睡，半小时

阅读与学习（内容+时长）

外国文学·小说《男人》，15分钟

* * 管理师，1小时

工作安排（内容+时长）

每周会议提醒，半小时

本周文档整理，两小时

周五例会，两小时

生活杂事（内容+时长）

记账，15分钟

家务，1小时

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