不管学习知识、养成好习惯等方面，每个人其实都可以做到，但大部分人总是会在中途放弃，由于自己的内在驱动力不足，也就是“不够想要”。
明明是一个对自己好的东西，为什么总会放弃呢？是什么影响了内在驱动力？
一个合理的解释是：它们不是我们的“刚需”，也就是没有这些东西，我们还是能活着。
婴儿想学会说话，因为不学会说话就不能和别人交流，所以不管有多少挫折，都不会中途放弃。但如果婴儿只是觉得会说话“很酷”，也想去学着试试，那结果都会因为太难而中途放弃。
理解了刚需是内在驱动力的源头后，有的人又会出现错误的刚需：例如一天不抱怨浑身难受、一天不看几集剧不行、不玩游戏领奖励不行。
如果目标是成为“吐槽达人”、“看剧大师”、“游戏大神”那确实是需要这样做的，但又有多少人做这些事情是为了消磨时间或者是发泄情绪的呢？
而如果你的目标是赚钱、学习成长这种很容易放弃却又很有益处的事，想持续的进行下去，却又不知道怎么把这件事变成“刚需”（即：不做就要死的事情）这就需要培养自己的价值观了。
你的价值观是时间＞金钱还是金钱＞时间，或是一时的放纵＞未来的成长等，决定了你的选择，而选择又塑造了思想，最终使一件事有了“内在驱动力”
最终还是回到价值观上，想要拥有一个“好”的价值观，那就需要对自己的未来有一个清晰的思考才行了。
