不知不觉，60天1对1的声音私教课就要结束了，非常感谢李子老师的付出，让我看到一个全新的自己。
在60天的声音练习中，真真实实体会到老师的认真负责、用心用情、专业极致，让一个练习声音有3年之久的我真正的找到了方法，找对了老师。
60的声音练习中，我有三点收获，找对了老师、修声亦是修心、思维认知得到提升。
1、找对老师，三年练声困惑一朝解
还记得第一次视频课，李子老师给我仔仔细细的分析了每个基本功练习的方法及需要达到的效果。
视频中每一个微小的错误动作都逃不出老师的火眼睛睛，及时指出并告知该如何正确的练习。
特别是胸腹式联合呼吸法，我以为自己已经掌握了，没想到练的都不对。老师在视频中直接指出，我的两肋要撑开一直不动，腰用劲才对。
第一堂课就一下子解开了我3年的困惑。以前只知道练，也不清楚为什么要练以及如何正确去练，所以尽管我用了3年时间也没有拿到理想的结果。
2、修声修心，借声音疗愈内在关系
在练习声音的过程中，我始终进步的很慢，只是为了完成作业而去打卡。
老师说我封闭的太久，没有好好对待自己的内在小孩，总是觉得自己不好，没有用心的去肯定自己、爱自己。
因为总是达不到自己期望的效果，练习中多次感到沮丧没有信心，经常说“这是不是不适合我呀”的话。
李子老师就一直肯定我，帮助我，“立芳，今天的55调值提起来了”、“今天笑的很美呀”、“今天的绕口令完成的非常棒...…”让我看到自己每天哪怕一点点的进步...…
人生没有白走的路，每一步都算数。
神奇的事情就这样发生了，就在第49天的练习中，我突然就觉得状态变得积极了，作业完成的非常轻松，做事都充满能量。
在提打挺松的练习中，全身放松、眼神变得有神了、笑意直达眼底、从心里欣赏镜头前的自己。
此时才明白老师说的修声和修心是一样的，只有声心灵一体，才能练出好声音。
3、发现卡点，提升思维认知信念坚
我呢是一个特别没有想象力的人，这成为我练声之路上很大的障碍。
因为我无法把文字想象成画面，无法通过画面激发自己的感受，也无法通过自己的声音带给听的人以画面感，这让我非常苦恼。
李子老师发现我的生活体验过于简单，对发生在身边的事和人很少能引起自己的感受...…
因此， 李子老师就“逼”着我每天写复盘、看提升思维的书籍，多思考，多感悟，激活身体感知，只有提升了自己的思考力、观察力、觉察力，才能提升自己感同身受的能力，也才能让声音更加有画面感，声音色彩才能更加丰富。
记忆最深的是在有声书的练习中，刚开始练习读的痕迹非常重，没有感情，更没有画面感。经过老师不断的指点下，沉浸在情景中，以“我”的视角身临其境的诠释作品，画面感、代入感都很强，就像发生在自己身上一样，前后对比进步真的非常大，这也让我体会到了前所未有的成就感。
听话照做，相信自己，遇到难的事，说明就要进步了，肯定自己，不要放弃，咬牙坚持，克服过去又会是一个崭新的开始。
人生何其有幸，遇到一个知我、懂我的老师，有你真好！您不仅是我的良师亦是益友，再次感谢您倾其所有的付出，谢谢您！
最后，我也祝愿所有喜爱声音的伙伴，愿你也能找到一位人生导师，带你跨越卡点，让你少走弯路，朝着自己既定的目标坚定前行，最终实现心中所愿。
2022.2.120立芳写于曲靖
